100 Melhores TED Talks | A Lista Definitiva

dezembro 26, 2023
100 melhores TED Talks A lista definitiva

Olhando todos os TED Talks, mas indeciso sobre quais assistir? Existem mais de 50.000 vídeos online para escolher, então entendemos o quão difícil é escolher os melhores TED Talks.

Para economizar seu tempo, assistimos a toneladas de vídeos, selecionamos os 100 melhores TED Talks, dividimos em categorias e resumimos o que você pode aprender com eles. Vamos direto ao ponto.

Clique em um link abaixo para ir direto a uma categoria. E se quiser colocar essas dicas de narração em prática, lembre-se de que pode criar visuais com o criador de apresentações online do Piktochart. Basta se inscrever gratuitamente e criar apresentações bonitas, infográficos, folhetos, cartazes, gráficos para redes sociais e muito mais.

Sobre Criatividade

1. Uma maneira poderosa de liberar sua criatividade natural por Tim Harford | TED Talk

“Fazer duas coisas ao mesmo tempo é não fazer nenhuma.” Harford começa com esta citação, mas contradiz rapidamente, afirmando que as pessoas realmente deveriam se esforçar para fazer “duas coisas ao mesmo tempo, ou três ou até quatro”.

Para apoiar sua afirmação, ele fala sobre o padrão de comportamento de Albert Einstein, que Harford descreve como “multitarefa em câmera lenta”. Einstein frequentemente trabalhava em vários projetos ao mesmo tempo, mas não da maneira agitada que associamos à multitarefa no ambiente de trabalho moderno. Em vez disso, insights de um projeto podem informar o outro, da mesma forma que os atletas se beneficiam do treinamento cruzado.

A grande pergunta é: “Como impedimos que todos esses projetos se tornem completamente avassaladores?”

Harford explica como a coreógrafa talentosa Twyla Tharp faz isso. Ela pega uma caixa de papelão para cada projeto em que está trabalhando. Para cada caixa, ela coloca notas, livros, discos de filmes e outras fontes de inspiração relacionadas ao tópico. Isso a ajuda a manter os projetos separados – uma tática que as pessoas também podem fazer digitalmente.

Harford encerra a palestra com isso: “Faça uma lista de seus projetos. Desligue o telefone. Pegue algumas caixas de papelão. E ponha-se a trabalhar.”

Citação mais inspiradora

“A criatividade muitas vezes surge quando você pega uma ideia de seu contexto original e a move para outro lugar. É mais fácil pensar fora da caixa se passar seu tempo escalando de uma caixa para outra.”

Dicas de narração

Ao fornecer uma narrativa complexa, use visuais que ajudem a audiência a entender a linha do tempo. Harford faz isso quando explica que 40 dos principais cientistas do mundo mostraram que trocavam de tópicos até 43 vezes em seus primeiros 100 artigos de pesquisa. Ele mantém a audiência envolvida contando a ela histórias menos conhecidas sobre pessoas famosas, como a inclinação de Charles Darwin para estudar minhocas quando se sentia preso em outros projetos de pesquisa. Ele mostra à audiência uma linha do tempo dos projetos de Darwin para explicar como eles muitas vezes se sobrepunham.

Principais pontos de destaque

Ter vários projetos ao mesmo tempo não é necessariamente um sinal de falta de foco. A “multitarefa em câmera lenta” pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos, mesmo que pareça contraproducente. Lições aprendidas em um projeto podem beneficiar outro, mesmo que os dois pareçam não relacionados à primeira vista.

2. A história de curiosidade, perspectiva e mudança de um astronauta por Leland Melvin | TED Talk

Quando tinha cinco anos, Melvin assistiu ao pouso histórico na lua de Neil Armstrong e Buzz Aldrin em uma TV preto e branco com sua família. No dia seguinte, as crianças do bairro começaram a falar sobre serem astronautas, mas Melvin, um magro garoto negro em uma “cidade um tanto racista”, nunca ousou sonhar em ser um.

Mas seus pais, ambos educadores, o ajudaram a expandir seus horizontes. Um verão, seu pai o ajudou a reconfigurar o sistema elétrico de um caminhão de pão para transformá-lo em um trailer. Eles fizeram uma viagem. Um pouco depois, sua mãe lhe deu um conjunto de química. Essas experiências ensinaram a Melvin que ele poderia ser não apenas um explorador, mas também um químico.

Mais tarde na vida, enquanto trabalhava como astronauta da NASA, Melvin trabalhou em harmonia com pessoas de diferentes nacionalidades. Ele acrescenta que ver o planeta do espaço sideral o fez perceber que as pessoas poderiam coexistir como uma raça – a humanidade. Ele termina incentivando a audiência a ter a perspectiva certa e acreditar que todos nós podemos coexistir.

Citação mais inspiradora

“Eu nunca teria tido aquela perspectiva de me ver como um astronauta se meu pai não nos tivesse levado em uma jornada neste veículo radical que construímos com nossas próprias mãos.”

Dicas de narração

Melvin entrega a palestra de maneira animada, usando as mãos e o corpo para representar o movimento enquanto narra suas aventuras. Através da narração humorística, Melvin mantém a audiência envolvida, contando como ingressou na NASA e se tornou astronauta. Foi em sua primeira missão espacial que sua mentalidade mudou – uma perspectiva de não poder sonhar grande e de ver a humanidade como composta por raças totalmente diferentes, resultado de suas experiências na infância.

Principais pontos de destaque

Os astronautas veriam um nascer e um pôr do sol a cada 45 minutos enquanto circulavam o planeta a cada hora e meia a uma velocidade de 17.500 milhas por hora.

3. Como as crianças podem ajudar a projetar cidades por Mara Mintzer | TED Talk

Mintzer, uma urbanista, apresenta o problema no início de sua palestra: “Nossa sociedade rotineiramente toma decisões sem consultar um quarto da população”. Ela está falando sobre crianças. Isso é uma verdade tão óbvia e marcante que nos perguntamos por que nunca realmente pensamos nisso antes.

Ela compartilha sua experiência como parte do ‘Growing Up Boulder’, um programa de planejamento urbano que consultou crianças do ensino fundamental e médio no redesenvolvimento de um parque. Ela envolve a audiência mostrando fotos das ideias das crianças para o design do parque.

No final da palestra, Mintzer citou a crença de um prefeito de que as crianças são espécies indicadoras. Se uma área é confortável e acessível para elas, é provável que também seja confortável e acessível para idosos, pessoas com deficiência e pobres.

Ela termina exortando a audiência a valorizar as crianças como cidadãos não apenas do futuro, mas também do presente.

Citação mais inspiradora

“Se eliminarmos ideias desde o início, limitamos nossa criatividade e prejudicamos o processo de design.”

Dicas de narração

Os visuais podem elevar uma apresentação quando as pessoas compartilham histórias, mas há uma maneira eficiente de fazê-lo. Ao mostrar fotos para a audiência, sempre descreva a eles o contexto da imagem ou explique o que estão vendo. Por exemplo, Mintzer mostra fotos de parques e explica o que a audiência está vendo. Ela explica que implementaram algumas das ideias, como melhorar o acesso a um riacho para nadar com segurança para as crianças e iluminar passagens subterrâneas para que os estudantes do ensino médio se sintam seguros ao voltar para casa à noite. Eles forneceram atividades emocionantes para adolescentes. A maneira como os bebês caminhavam por uma trilha e exploravam seu entorno ensinou a eles a “diminuir a velocidade e projetar um caminho onde a jornada fosse tão importante quanto o destino”.

Principais pontos de destaque

“Uma cidade amigável para crianças é uma cidade amigável para todos” porque as crianças são inclusivas quando projetam – elas pensam não apenas nelas mesmas, mas também em seus avós e animais. Elas também não projetam para carros ou corporações.

4. As escolas matam a criatividade? por Sir Ken Robinson | TED Talk

Sir Ken Robinson explica que as crianças são inerentemente criativas e não têm medo de errar. No entanto, à medida que crescemos e nos tornamos adultos, aprendemos a temer estar errados, porque tanto os sistemas corporativos quanto os educacionais estigmatizam os erros. Além disso, as disciplinas artísticas frequentemente recebem a menor prioridade nos sistemas educacionais, o que é um grande erro.

Isso ocorre porque, no mundo atual, os diplomas tornaram-se inúteis e as pessoas precisam de criatividade para sobreviver. Sir Robinson conclui falando sobre Gillian Lynne, a renomada coreógrafa de peças da Broadway como Cats e O Fantasma da Ópera, e como ela não conseguia ficar parada na escola. Um especialista descobriu que ela simplesmente amava dançar e incentivou seus pais a matriculá-la em uma escola de dança.

Isso foi nos anos 30. Hoje em dia, diz Sir Robinson, pessoas como Lynne seriam diagnosticadas com TDAH e receberiam medicamentos para acalmar. Ele encerra uma das melhores TED talks de todos os tempos incentivando a audiência, muitos dos quais são professores, a educar o “ser inteiro” para ajudar as crianças de hoje a enfrentar o futuro.

Citação mais inspiradora

“Você nunca vai criar algo original se não estiver preparado para estar errado.”

Dicas de narração

Deixe seu humor fluir. Sir Robinson faz a audiência rir durante toda a sua palestra, mas isso não significa que seu tópico não seja sério ou urgente. Ele lamenta a maneira como as escolas matam a criatividade e acredita que “não podemos nos dar ao luxo de continuar assim.”

Principais pontos de destaque

“Não crescemos na criatividade, crescemos para fora dela. Ou melhor, somos educados para fora dela.”

5. Por que as pessoas acreditam que não podem desenhar – e como provar que podem por Graham Shaw | TED Talk

O especialista em comunicação Graham Shaw mostra como todos têm habilidades de desenho melhores do que pensam. Ele introduz suas ideias com uma pergunta: “Quantos de vocês sabem desenhar?”

Shaw argumenta que muitas das habilidades de desenho são prejudicadas não pela habilidade, mas pelas crenças. Então, como podemos superar nossas crenças limitantes e nos tornarmos bons em desenho?

Uma solução é uma simples “sequência” de desenho, que Shaw demonstra. Shaw torna sua palestra interativa pedindo à audiência que experimente a técnica, pedindo a cada um que pegue uma caneta e um pedaço de papel. Ele também mostra exemplos de caricaturas.

Ele também deixa a audiência com um pensamento final: “Quantas outras crenças e pensamentos limitantes carregamos conosco todos os dias?”

Citação mais inspiradora

“Quando você diz que não pode desenhar, isso é apenas uma ilusão.”

Dicas de narração

Apoie suas afirmações por meio de demonstração e forneça exemplos alcançáveis aos membros da audiência. Shaw demonstra a simples “sequência” de desenho, que permite que as pessoas experimentem desenhos e criem milhares de variações de caricaturas e ilustrações. Para apoiar sua ideia, Shaw conta histórias de pessoas que não achavam que podiam desenhar, mas eventualmente conseguiram incorporar o desenho para alcançar o sucesso em diferentes áreas da vida.

Principais pontos de destaque

Desenhar é na verdade uma forma muito envolvente de comunicação que pode melhorar o valor de qualquer mensagem que você esteja tentando transmitir e até mesmo aumentar sua autoconfiança.

6. Como os videogames transformam jogadores em contadores de histórias por David Cage | TED Talk

No início de sua palestra, Cage apresenta o problema: embora a narração de histórias imite a vida e evoca emoções, ela nunca pode realmente reproduzir a noção de fazer escolhas. A audiência tende a ser passiva e não toma decisões.

Ele acredita que a narração interativa – incluindo plataformas como televisão interativa, realidade virtual e videogames – pode mudar isso. Ele explica como seu trabalho como escritor interativo difere do dos escritores lineares, já que ele precisa considerar dezenas de escolhas que a audiência pode fazer em cada situação. Ele termina de forma otimista sobre o futuro da narração interativa, que ele acredita que “pode se tornar uma nova forma de entretenimento e talvez até uma nova forma de arte.”

Citação mais inspiradora

“A narração interativa é uma revolução na forma como contamos histórias.”

Dicas de narração

Permita que a audiência experimente os benefícios da situação que você está explicando ou defendendo. Cage faz isso convidando a audiência a participar de um jogo interativo que ele preparou. Cage apresenta a narrativa e a audiência toma decisões para o personagem principal do jogo.

Principais pontos de destaque

Enquanto um roteiro de filme tem 100 páginas, um roteiro interativo pode ter de 4.000 a 5.000 páginas, já que o escritor precisa considerar milhares de variáveis, condições e escolhas e resultados possíveis.

Exemplos de criatividade

7. Pontes devem ser bonitas por Ian Firth | TED Talk

Firth, um engenheiro estrutural, começa perguntando à plateia se eles podem imaginar um mundo sem pontes. Isso não é algo que pensamos todos os dias. Ele também discute o impacto das pontes nas comunidades, especialmente em áreas pobres e rurais.

Ao longo de sua palestra, ele mostra à plateia exemplos de pontes interessantes de maneiras distintas. Algumas são verdadeiramente duráveis, como uma ponte de pedra centenária na França. Outras são perigosas, como uma ponte no Peru feita de capim, que precisa ser reconstruída a cada ano.

Apesar disso, a inovação na construção de pontes avança a passos de tartaruga, especialmente quando comparada às tecnologias digitais. Isso ocorre porque engenheiros e clientes querem evitar riscos de segurança.

Mas um projeto de ponte na Noruega no qual ele está trabalhando prova que uma ponte pode ser inovadora e ainda assim muito segura, e que até uma ponte de concreto pode ser bonita.

Ele termina dizendo que a beleza enriquece a vida e as pessoas não deveriam aceitar “ambientes feios”. Pontes podem contribuir para um ambiente bonito. “Quer seja salvando vidas na África rural, estendendo os limites da tecnologia de grandes vãos ou apenas atravessando a rua ao lado, espero que continuemos a construir coisas elegantes e bonitas que salvam vidas e constroem comunidades”, diz Firth.

Citação mais inspiradora

“Pontes – a beleza enriquece a vida. Não é? Isso melhora nosso bem-estar. A feiura e a mediocridade fazem exatamente o oposto.”

Dicas de narração

Aumente o impacto das imagens destacando seus contrastes marcantes. Por exemplo, a foto de uma ponte de pedra resistente foi imediatamente seguida por uma de uma ponte de capim em decomposição entre duas montanhas.

Principais pontos de destaque

Em algumas comunidades ao redor do mundo, as pontes são a linha vital das pessoas, conectando-as a escolas, mercados e serviços básicos, como instalações de saúde.

8. O gênio por trás de alguns dos edifícios mais famosos do mundo por Renzo Piano | TED Talk

Por meio de palavras e vídeos, Piano elogia os heróis desconhecidos da construção civil, como escaladores de rochas e mergulhadores em águas profundas que trabalham em alturas e profundidades vertiginosas. Ele mostra vídeos da construção de marcos famosos ao redor do mundo, como a torre Shard em Londres e o Centro Georges Pompidou em Paris, e descreve a quantidade de cooperação necessária de milhares de trabalhadores para construí-los.

Como arquiteto, Piano trabalhou em vários dos marcos e espaços públicos que ele mostra à plateia durante seu discurso, tornando-o qualificado para discutir tanto a construção quanto o impacto público dessas obras arquitetônicas.

Ele explica que a arquitetura trata de contar histórias. É sobre desejo, sonhos e beleza. E essa beleza universal, ele acredita, “é uma das poucas coisas que podem mudar o mundo”, uma pessoa de cada vez.

Citação mais inspiradora

“A arquitetura não responde apenas à necessidade e necessidade, mas também aos desejos – sim, desejos – sonhos, aspirações. É isso que a arquitetura faz. Mesmo a cabana mais modesta na Terra não é apenas um telhado. É mais do que um telhado. Está contando uma história; está contando uma história sobre a identidade das pessoas que vivem naquela cabana. Indivíduos.”

Dicas de narração

Ao mostrar objetos inanimados como edifícios, use vídeos que apresentem o objeto de diferentes pontos de vista, em vez de apenas usar uma imagem estática. Você também pode apresentar um vídeo de como o objeto foi criado, em vez de simplesmente mostrar o produto acabado.

Principais pontos de destaque

“A verdadeira beleza é quando o invisível se junta ao visível, emergindo à superfície. E isso não se aplica apenas à arte ou à natureza. Isso se aplica à ciência, à curiosidade humana, à solidariedade.”

9. O que um ferro-velho em Gana pode nos ensinar sobre inovação por DK Osseo-Asare | TED Talk

Asare inicia sua palestra apresentando o bairro de Agbogbloshie em Acra, Gana. Ele descreve o local e também mostra fotos à plateia. É neste bairro que se encontra um ferro-velho, que Asare diz ter se tornado famoso como “um símbolo do lado negativo da tecnologia: o problema da obsolescência planejada”. Em outras palavras, é “um lugar onde dispositivos de todo o mundo encerram sua vida”.

No entanto, as imagens usuais de Agbogbloshie vistas na mídia contam uma história incompleta, segundo Asare. Ausente da narrativa está o fato de que, após Agbogbloshie, os dispositivos são refeitos. Em certo sentido, eles também voltam à vida. Moradores montam ‘novos’ computadores feitos com os restos. Os materiais de sucata são vendidos a técnicos que reformam equipamentos eletrônicos. Até mesmo partes de plástico são lavadas e vendidas para fábricas de roupas e móveis.

Além desse ciclo de desmontagem e recriação, o Agbogbloshie e a economia que o cerca envolvem a transferência de habilidades técnicas, bem como o processo de “aprender fazendo e criando”.

Isso o levou e também seu parceiro a criar um programa de inovação para conectar “o conhecimento prático dos fabricantes no setor informal com o conhecimento técnico de estudantes e jovens profissionais em campos STEAM (ciência, tecnologia, engenharia, artes e matemática)”. Ele compartilha alguns resultados do programa, como um drone funcional construído a partir de materiais reciclados e um quiosque de makerspace para experimentação e aprendizado experimental.

No final de sua apresentação, Asare pede à plateia que lembre o outro lado do Agbogbloshie – que ele representa um ciclo de criação e está liderando uma economia circular a partir da base.

Citação mais inspiradora

“Se, no futuro, alguém lhe disser que Agbogbloshie é o maior depósito de lixo eletrônico do mundo, espero que você possa corrigi-los e explicar a eles que um depósito é um lugar onde você joga coisas fora e as deixa para sempre; um ferro-velho é onde você desmonta as coisas. Lixo é algo que não tem mais valor, enquanto sucata é algo que você recupera especificamente para usá-lo para fazer algo novo.”

Dicas de narração

Ao mostrar fotos de lugares, apresente close-ups de detalhes, bem como pessoas interagindo com a área, o que humaniza. Por exemplo, depois de mostrar o ferro-velho à distância, Asare mostra close-ups de peças de computadores descartadas e disquetes, seguidos por uma foto de negociantes de sucata queimando fios e cabos no local para recuperar cobre e alumínio dos itens.

Principais pontos de destaque

“Há 10 vezes mais ouro, prata, platina, paládio em uma tonelada de nossos eletrônicos do que em uma tonelada de minério extraído debaixo da superfície da Terra.”

10. O simples gênio de um bom gráfico por Tommy McCall | TED Talk

Nesta breve ode à arte e ciência do design de informações, McCall mostra à plateia infográficos amostrais que ele criou, especialmente projetos massivos para publicações de notícias e autores de livros. Sua palestra tem como objetivo mostrar como o design gráfico pode ajudar as pessoas a digerir dados, identificar padrões e obter novas percepções.

Ele começa com uma breve história do design de informações, incluindo a criação do primeiro gráfico de barras, gráfico circular e gráfico de área. Em seguida, explica as diferentes técnicas que os designers podem usar para exibir informações. “Formas de gráficos exóticas certamente parecem legais, mas algo tão simples quanto um pequeno ponto pode ser tudo o que você precisa para resolver uma tarefa de pensamento específica”, diz McCall.

Ele acrescenta que a simplicidade muitas vezes é o objetivo de muitos infográficos, mas os designers devem abraçar a complexidade quando os dados assim exigirem. Ele encerra compartilhando sua empolgação com a “graphicacy” – “a capacidade de ler e escrever gráficos” – que ele diz ainda estar em sua infância e pode ajudar as pessoas a fazerem novas descobertas.

Citação mais inspiradora

“Gráficos que nos ajudam a pensar mais rápido ou ver o valor de um livro em uma única página são a chave para desbloquear novas descobertas.”

Dicas de narração

Forneça exemplos de projetos nos quais você trabalhou. Escolhendo projetos que você conhece de cor, você pode explicar melhor o contexto para a plateia e também apoiar sua credibilidade como palestrante.

Principais pontos de destaque

É um equívoco pensar que todos os infográficos precisam buscar a simplicidade. Se você precisar criar um infográfico complexo para representar os dados, faça isso. Depende das informações, do seu público e da história que você está contando.

Questões dos Artistas

11. Como os artistas podem (finalmente) ser remunerados na era digital por Jack Conte | TED Talk

Conte começa relembrando seus primeiros anos como músico quando enviou suas músicas para o MySpace e recebeu um número depressivamente baixo de reproduções – três por dia. Ele então soube sobre o YouTube e começou a enviar vídeos de música lá também.

Eventualmente, ele e sua banda ganharam dinheiro suficiente com as vendas no iTunes. Os vídeos atraíram fãs que foram aos seus shows, e eles começaram a fazer turnês. No final, ele conseguiu comprar uma casa e construir um estúdio de gravação.

Na época, por volta de 2013, o modelo de negócios para os artistas ganharem dinheiro online estava em seus estágios iniciais. Muito disso foi tentativa e erro. De um ano para o outro, a renda deles poderia cair até 90%, à medida que mais pessoas usavam serviços de streaming, que pagavam muito menos aos artistas do que o iTunes.

Quatro anos antes desta palestra TED, Conte e um amigo lançaram o Patreon, “uma plataforma de associação que facilita muito para os criadores serem remunerados – todo mês – por seus fãs para ganhar a vida”. Em sua palestra, ele mostra exemplos de criadores que, via Patreon, conseguiram ganhar até US$ 56.000 por mês.

Conte termina de forma positiva, afirmando que outros provedores de serviços online estavam desenvolvendo modelos para melhorar a receita para artistas online, também. Isso não se limita a músicos; alguém pode ser um jornalista ou um criador de quadrinhos, por exemplo. Ele acredita que ser um artista se tornaria um dia novamente uma profissão respeitada.

Citação mais inspiradora

“Nós vamos nos tornar tão bons em pagar criadores que, dentro de 10 anos, os jovens que se formam no ensino médio e faculdade vão pensar em ser um criador como apenas uma opção – eu poderia ser um médico, eu poderia ser um advogado, eu poderia ser um podcaster, eu poderia ter uma webcomic.”

Dicas de narração

Forneça estatísticas para realçar o impacto de dados chocantes e opiniões fortes. Por exemplo, Conte mostra uma captura de tela do painel do YouTube muitos anos atrás. Mostra que, ao longo de 28 dias, ele ganhou 1 milhão de visualizações, mas ganhou uma quantia irrisória de US$ 166.

Principais pontos de destaque

O modelo de negócios para monetizar a arte está evoluindo. O Patreon mostrou que as pessoas pagarão por conteúdo criativo bom, seja em jogos de vídeo independentes, música clássica ou ilustrações digitais.

12. Por que os artistas precisam ser pobres? por Hadi Eldebek | TED Talk

Eldebek conta à plateia sobre seus cinco irmãos – todos cientistas e engenheiros – e um e-mail que ele enviou a eles. Segundo a história, ele estava abandonando seus estudos de pós-graduação em engenharia para se tornar um músico em tempo integral.

Ele compartilha as preocupações de seus irmãos e explica que essas são legítimas. Afinal, muitos artistas lutam para chegar ao fim do mês por meio da arte. Os governos subfinanciam programas de arte e as escolas despriorizam disciplinas artísticas. Embora existam fontes alternativas de financiamento disponíveis, os artistas têm dificuldade em encontrá-las.

Eldebek apresenta sua solução – Grantpa, uma plataforma online que conecta artistas a programas e provedores de financiamento.

Citação mais inspiradora

“Eu quero viver em uma sociedade onde os artistas sejam mais valorizados e tenham mais apoio cultural e financeiro para que possam se concentrar em criar arte, em vez de serem forçados a dirigir Uber ou aceitar empregos corporativos que prefeririam não ter.”

Dicas de narração

Torne sua conclusão memorável referenciando ou resolvendo sua introdução. Eldebek encerra sua palestra voltando ao início, lendo à plateia um e-mail que espera poder enviar a seus irmãos anos depois. O e-mail compartilharia o sucesso do Grantpa em ajudar centenas de milhares de artistas a ganharem a vida decentemente com a arte e agradecendo a seus irmãos por todo o apoio.

Principais pontos de destaque

Os próprios músicos estão criando plataformas tecnológicas que capacitam artistas a obter financiamento e melhorar sua renda.

13. Seu elusivo gênio criativo por Elizabeth Gilbert | TED Talk

Gilbert, uma autora, conta à plateia que a escrita sempre foi sua paixão, mas algo recentemente aconteceu que mudou seu relacionamento com a arte. Ela havia publicado um livro de sucesso, e agora as pessoas estavam perguntando se ela estava preocupada que seu próximo trabalho não estivesse à altura.

Porque o livro de Gilbert foi tão bem-sucedido, as pessoas agora estão preocupadas com sua saúde mental. O holofote do sucesso muitas vezes amplifica questões de saúde mental, tornando-as um tópico de preocupação pública. Isso leva a uma pergunta importante: O que há nas empreitadas criativas que nos deixa nervosos sobre a saúde mental das pessoas?

Para reduzir a ameaça à saúde mental de pessoas criativas, Gilbert propõe uma solução. Os artistas devem construir uma distância psicológica protetora entre o ato de criação (por exemplo, escrever) e a ansiedade relacionada a como as pessoas reagem ao seu trabalho.

Sua solução vem do pensamento da Grécia e Roma antigas, que atribui a fonte do gênio criativo a um ser externo e invisível. Essa filosofia protege os artistas tanto do narcisismo do sucesso quanto da desolação do fracasso. Para ajudar a plateia a se relacionar com a ideia, ela conta as histórias de artistas contemporâneos que incorporam essa crença em seus processos criativos.

Citação mais inspiradora

“Mas talvez não precise ser tão cheio de angústia se você nunca acreditou, em primeiro lugar, que os aspectos mais extraordinários de seu ser vieram de você. Mas talvez se você apenas acreditasse que eles foram emprestados a você de alguma fonte inimaginável por uma parte requintada de sua vida a ser passada quando você terminar… se pensarmos assim, começa a mudar tudo.”

Dicas de narração

Reconheça suas emoções para a plateia, especialmente se acreditar que eles possam ter passado por uma experiência semelhante. Gilbert descreve a ansiedade e a pressão que sentiu após publicar um livro de grande sucesso.

Principais pontos de destaque

Nossa percepção atual de que o gênio criativo vem de seres humanos é uma forma de pensamento que se tornou predominante apenas durante o período do Renascimento. Isso coloca um peso psicológico sobre os artistas.

14. Os 4 superpoderes do design por Kevin Bethune | TED Talk

Bethune afirma que Charles e Ray Eames não eram apenas designers, mas super-heróis do design, porque usavam seu processo criativo para resolver grandes problemas e atender às necessidades humanas. Através de seus móveis, eles mudaram a maneira como vivemos em nossas casas e até mesmo a maneira como fazemos negócios.

Ainda assim, há uma grande concepção errada sobre designers. As pessoas não veem o aspecto de resolução de problemas e o papel do design em facilitar conexões humanas.

Bethune termina encorajando as pessoas a considerarem que todos, de certa forma, têm superpoderes, mas precisamos ter espaço para exercitar esses poderes. Ele pede às empresas que tornem o design uma parte central de sua estratégia.

Citação mais inspiradora

“De certa forma, todos nós temos superpoderes, não é?”

Dicas de narração

Use exemplos fictícios, como histórias heroicas, que muitas pessoas entendem para explicar uma habilidade de nicho. Bethune apresenta analogias para estabelecer uma conexão entre a habilidade de um designer e as capacidades de um super-herói. Por exemplo, ele diz que designers – como super-heróis – têm visão de raio-x porque podem olhar profundamente para as necessidades humanas e oferecer experiências de design estratégicas que os clientes desejam.

Principais pontos de destaque

Devemos dar aos designers espaço para respirar, experimentar e inovar para experimentar o melhor de seus superpoderes e permitir que resolvam problemas humanos.

Liderança e Influência

15. 4 maneiras de construir uma empresa humana na era das máquinas por Tim Leberecht | TED Talk

Leberecht começa com um fato importante sobre software e robôs substituindo metade da força de trabalho humana em 20 anos. Ainda assim, ele quer que as organizações “permaneçam humanas”. E ele acredita que a maneira de manter a humanidade na era das máquinas é criar beleza.

Leberecht oferece quatro princípios para construir uma organização bonita. Primeiro, faça o desnecessário. Um exemplo é como o CEO da empresa de iogurtes Chobani presenteou toda a sua equipe com suas ações.

Segundo, crie intimidade. A CARE, uma organização humanitária, fez isso realizando conversas honestas e abertas com sua equipe sobre suas experiências em igualdade de gênero no trabalho antes de lançar uma campanha relacionada nas aldeias do norte da Índia.

Terceiro, seja feio. Leberecht esclarece que não quer dizer ser vulgar ou cínico, mas ser capaz de “falar a verdade feia” quando necessário. Por exemplo, uma empresa de manufatura identificou os obstáculos para melhor desempenho dentro da empresa, exibiu-os em painéis e colocou esses painéis na “sala feia”. Isso os ajudou a cortar a burocracia e identificar maneiras de melhorar e resolver problemas.

Por último, permaneça incompleto. Ele fala sobre movimentos de protesto que surgem em resposta a crises. “São movimentos; eles são sempre imperfeitos, nunca totalmente organizados, então evitam se tornar banais”, explica Leberecht.

Ele conclui compartilhando sua crença de que a beleza pode salvar o mundo e manter nossas organizações e sociedades humanas.

Citação mais inspiradora

“À medida que as máquinas assumem nossos empregos e os fazem de maneira mais eficiente, logo o único trabalho restante para nós, humanos, será o tipo de trabalho que deve ser feito de maneira bela, em vez de eficiente.”

Dicas de narração

Use fotos para ilustrar um ponto e apoiar uma história. Ao apresentar slides com texto, limite-os a frases muito curtas. Uma frase curta em negrito, texto branco em um fundo preto simples terá um impacto visual forte e não tirará a atenção do palestrante.

Principais pontos de destaque

Em vez de ver o aumento do uso de robôs e software como uma ameaça, podemos vê-lo como uma oportunidade para criar mais valor e beleza.

16. Como construir um negócio que dure 100 anos por Martin Reeves | TED Talk

Reeves pede à plateia que imagine uma situação hipotética. Eles são um designer de produtos que criou “um novo tipo de produto, chamado sistema imunológico humano”. Imagine que você está apresentando o produto. Você descreve as maravilhas do sistema imunológico humano para um gerente prático, Bob. Mas ele rejeita a ideia, chamando-a de produto ineficiente e complexo.

Enquanto eficiência e simplicidade são características maravilhosas de produtos, elas não são aplicáveis a todas as coisas. Por exemplo, se quiséssemos que o sistema imunológico humano fosse eficiente e simples, as pessoas morreriam facilmente ao encontrar uma nova cepa de vírus.

Empresas em busca de longevidade podem se inspirar na natureza. Reeves e um biólogo examinaram sistemas biológicos como florestas tropicais para entender o que os torna resilientes e duradouros.

Eles encontraram seis princípios presentes no sistema imunológico humano, “sistemas biologicamente duradouros”, “sistemas sociais de longa vida” – e sim, organizações resilientes que sobreviveram por décadas e até séculos. Esses princípios são: prudência, diversidade, adaptação, modularidade, incorporação em um sistema integrado e redundância funcional. Empresas como Toyota e Fujifilm sobreviveram adotando esses princípios.

Citação mais inspiradora

“Toda empresa que conheço gasta bastante tempo pensando na pergunta central da estratégia: Quão bom é o nosso jogo competitivo? Além disso, vamos considerar a segunda pergunta, mais biológica e igualmente importante: Quanto tempo durará esse jogo?”

Dicas de narração

Represente um diálogo ao apresentar à plateia uma situação hipotética. Ao pedir à plateia que imagine apresentar um produto, ele dá a eles o nome fictício do empresário imaginário a quem estão apresentando e expressa diálogos com a pessoa.

Principais pontos de destaque

Os mesmos princípios que tornam a natureza tão duradoura podem ser aplicados às organizações.

17. 8 lições sobre como construir uma empresa em que as pessoas gostam de trabalhar por Patty McCord | TED Talk

McCord descobriu que não é tão importante para os profissionais de RH falarem a linguagem da gestão.

Por exemplo, “melhores práticas” geralmente não significam fazer as melhores coisas, mas copiar o que outras pessoas estão fazendo. Então, em vez de se fixar em jargões, as empresas devem se concentrar em se adaptar às mudanças constantes.

McCord fornece oito lições para ajudar as empresas a se adaptarem e construírem uma organização em que as pessoas gostem de trabalhar. Elas vão desde tratar os funcionários como adultos até ajudá-los a entender o negócio. Ela termina incentivando as organizações a ficarem animadas com a mudança, abraçá-la e se divertir.

Citação mais inspiradora

“Quanto mais abraçarmos [change] e ficarmos animados com ela, mais diversão teremos.”

Dicas de narração

Não tenha medo de falar com honestidade refrescante. Por exemplo, McCord inicia sua palestra admitindo que jargões de RH a deixam louca. Isso a permite ser vista pela plateia como mais relacionável, pois não está se escondendo atrás da fala corporativa formal.

Principais pontos de destaque

A nostalgia pode ser prejudicial para as organizações, sendo um dos desafios mais comuns para mudar e evoluir dentro de uma empresa.

Mudança e Transformação

18. Uma menina que exigiu escola por Kakenya Ntaiya | TED Talk

Ntaiya descreve os Maasais, um grupo de pessoas no Quênia que matam leões e que as pessoas cruzam oceanos apenas para ver. Ela é uma delas.

Os meninos Maasais, ela diz, são criados para serem guerreiros, enquanto as meninas são criadas para serem mães. Quando ela tinha cinco anos, Ntaiya descobriu que estava noiva e se casaria assim que atingisse a puberdade, por volta dos 12 anos.

Enquanto isso, ela foi à escola incentivada por sua mãe, que nunca teve educação. Ntaiya sonhava em se tornar professora. No entanto, no oitavo ano, ela teve que passar por uma cerimônia que marcava sua passagem para a vida adulta, e depois disso, teria que se casar. Ela negociou com seu pai, dizendo a ele que passaria pela cerimônia apenas se pudesse continuar indo para a escola depois.

A cerimônia envolvia mutilação genital. Ntaiya sangrou muito, mas sobreviveu e voltou à escola após três semanas. Na escola, ela conheceu um jovem de sua aldeia que havia estudado na Universidade de Oregon e voltou usando roupas no estilo ocidental. Ela pediu ajuda a esse homem para se inscrever na faculdade nos EUA. Ela conseguiu uma bolsa, mas teve que convencer sua aldeia a ajudá-la a arrecadar fundos para uma passagem de avião.

Infelizmente, sua comunidade era contra ela estudar no exterior, dizendo que ela deveria se casar. Eventualmente, ela os convenceu. Mais tarde, ela voltou à sua aldeia e os convenceu a deixá-la construir uma escola para meninas. Através da escola, ela ajudou a mudar certas tradições e impediu que 125 meninas passassem pela mutilação genital e fossem forçadas a se casar aos 12 anos.

Ela termina desafiando a plateia a ser a primeira a fazer a diferença em suas comunidades.

Citação mais inspiradora

“Você é alguém que quer tornar nosso amanhã melhor. Eu quero desafiá-lo hoje a ser o primeiro, porque as pessoas vão segui-lo.”

Dicas de narração

Se toda a sua história for tão cativante, única e emocionante, é bom dedicar a maior parte de seu discurso a contar a história, como faz Ntaiya.

Principais pontos de destaque

É possível desafiar tradições prejudiciais centenárias, ao mesmo tempo que se mostra respeito pela comunidade e pelos mais velhos.

19. 5 maneiras de liderar em uma era de mudanças constantes por Jim Hemerling | TED Talk

Organizações hoje precisam se adaptar a mudanças em um ritmo rápido e constante. Esse estado de transformação constante é exaustivo, mas Hemerling argumenta que não precisa ser assim.

Primeiro, Hemerling discute os problemas que tornam a transformação tão exaustiva, como líderes esperando muito tempo antes de agir, resultando em um constante “modo de crise”.

Como solução, Hemerling oferece “cinco imperativos estratégicos” que se concentram em colocar as pessoas em primeiro lugar. O primeiro imperativo é inspirar através do propósito – conectar a transformação a um sentido mais profundo de propósito. Em seguida, comprometa-se completamente. Não faça apenas iniciativas pontuais; em vez disso, considere como a empresa opera e invista em liderança e talento.

O terceiro imperativo é capacitar os funcionários a desenvolver as habilidades necessárias para ter sucesso durante e após a transformação. Isso está relacionado ao quarto imperativo, que é instilar uma cultura de aprendizado contínuo. Por último, para os líderes, é preciso ter uma visão clara e um roteiro com marcos.

Citação mais inspiradora

“Temos a obrigação conosco, com nossas organizações e com a sociedade de uma forma mais ampla, de transformar ousadamente nossa abordagem à transformação. Para fazer isso, precisamos começar colocando as pessoas em primeiro lugar.”

Dicas de narração

Ao falar sobre um problema que envolve uma organização, encontre um ângulo pessoal para fazer a plateia se importar mais profundamente com isso. Hemerling inicia sua palestra perguntando à plateia: “Você já percebeu que, quando pede a alguém para falar sobre uma mudança que estão fazendo para melhorar em suas vidas pessoais, geralmente estão realmente animados?” Ele dá exemplos de transformação pessoal, como treinar para uma maratona ou aprender uma nova habilidade.

Mas há outro tipo de transformação que não desperta o mesmo entusiasmo nas pessoas – a transformação de organizações. Com mais frequência, quando ouvimos que uma empresa está embarcando em uma transformação, a reação é: “ah, não.”

Principais pontos de destaque

A transformação constante não precisa ser exaustiva se for feita com propósito e metas claras.

Trabalho em Equipe e Construção de Equipe

20. Como transformar um grupo de estranhos em uma equipe por Amy Edmonson | TED Talk

Edmonson começa relembrando o desabamento de uma mina em agosto de 2010. Ela fornece detalhes concretos dos desafios envolvidos no resgate dos mineiros presos e apoia esses detalhes com imagens do incidente. Apesar do resgate ser considerado impossível, todos os 33 mineiros presos foram trazidos à superfície vivos em 70 dias. Isso, diz Edmonson, é um exemplo notável do poder do “trabalho em equipe” – trabalho em equipe improvisado.

Edmonson estuda o trabalho em equipe porque é assim que muitas pessoas trabalham hoje. Temos que trabalhar com equipes mais diversas e coordenar com pessoas ao redor do mundo. Mas isso é muito difícil, especialmente quando pessoas de diferentes especialidades e perspectivas, como engenheiros de software e desenvolvedores imobiliários, têm que trabalhar no mesmo projeto.

Ao longo de sua palestra, Edmonson dá exemplos de situações de “trabalho em equipe”, com detalhes concretos e fotos jornalísticas. Ela termina incentivando a plateia a adotar a mentalidade de que nenhum de nós pode fazer isso sozinho.

Citação mais inspiradora

“Em nossos silos, podemos realizar coisas. Mas quando recuamos, estendemos as mãos e nos conectamos, milagres podem acontecer. Mineiros podem ser resgatados, pacientes podem ser salvos, belos filmes podem ser criados.”

Dicas de narração

Ao discutir eventos que aconteceram, use imagens fotojornalísticas que mostrem detalhes e expressem a magnitude do desafio que as pessoas estão enfrentando. Edmonson faz isso mostrando fotos do incidente na mina.

Principais pontos de destaque

O trabalho em equipe não ocorre apenas em situações inesperadas. Na verdade, se assemelha muito à forma como muitas organizações precisam operar hoje para que as pessoas realizem seu trabalho.

21. O ingrediente surpreendente que torna as empresas mais eficientes por Marco Alvera | TED Talk

Alvera compartilha com a plateia seus sentimentos por não ter sido convidado para o casamento de vários amigos e conhecidos. Ele se sentiu excluído e achou injusto. Seu ponto é que as pessoas tendem a ficar bastante chateadas quando acreditamos que fomos tratados injustamente. Isso não acontece apenas em relacionamentos pessoais, mas também no trabalho. A injustiça faz as pessoas se desvincularem do trabalho.

Ele compartilha sua experiência trabalhando em uma empresa de petróleo, onde se perguntava por que estavam encontrando mais petróleo e gás do que qualquer um de seus concorrentes globalmente, apesar de não terem ferramentas mais avançadas ou contratarem funcionários geniais.

Eventualmente, ele entendeu que o “segredo” deles era a justiça. A empresa era uma comunidade que apoiava os trabalhadores acontecesse o que acontecesse. Como resultado, os trabalhadores não apenas entregavam bons resultados, mas também realmente gostavam de estar no trabalho. Eles conseguiam tomar decisões com base no que era certo, não no que era conveniente ou egoísta.

Alvera decidiu estudar ainda mais o impacto da justiça no trabalho e conversou com seus colegas, treinadores, headhunters e neurocientistas. Ele apresenta anedotas e estudos científicos que apoiam sua missão de promover a justiça no trabalho e estar ciente de seus próprios preconceitos ao lidar com os outros. Ele termina incentivando os líderes em todos os lugares a tornarem a justiça uma prioridade.

Citação mais inspiradora

“Se ligarmos nossos corações, essa é a chave para extrair o melhor das pessoas, porque elas podem sentir se você se importa, e somente quando você realmente se importa, elas deixarão seus medos para trás e trarão seu verdadeiro eu para o trabalho.”

Dicas de narração

Convide a plateia para a sua jornada de descoberta compartilhando com eles o caminho que você percorreu para obter uma visão. Alvera primeiro compartilhou sua luta com a injustiça, sua curiosidade sobre o desempenho de sua empresa e sua descoberta, exploração e confirmação do impacto da justiça no local de trabalho.

Principais pontos de destaque

A justiça no trabalho não apenas melhora o engajamento e a produtividade dos funcionários. Isso os deixa felizes e à vontade também.

22. Como a diversidade torna as equipes mais inovadoras por Rocio Lorenzo | TED Talk

Lorenzo admite que, há 15 anos, ela não achava que a diversidade estava se tornando um problema – afinal, em sua universidade, havia uma divisão equitativa entre estudantes do sexo masculino e feminino. No entanto, à medida que subiu na hierarquia em sua carreira como consultora de gerenciamento na Europa e nos EUA, ela percebeu como muitas vezes era “a única mulher na sala”. As empresas não viam a diversidade como uma prioridade de negócios, mas como uma questão de correção política.

Então, Lorenzo procurou descobrir como a diversidade pode ser uma vantagem competitiva para as organizações. Por exemplo, quando a parcela de mulheres na gestão aumentou, a receita de inovação também aumentou. Ela compartilha experiências de empresas que tiveram sucesso em abraçar a diversidade e provaram que ela pode, de fato, ser uma vantagem comercial.

Citação mais inspiradora

“Ao abraçar a diversidade, ao abraçar talentos diversos, estamos proporcionando uma verdadeira oportunidade para todos.”

Dicas de narração

Ao mostrar um gráfico de barras, use cores bastante diferentes para a barra que você deseja enfatizar. Por exemplo, use a cor verde mantendo todas as outras barras vermelhas.

Principais conclusões

A diversidade foi comprovada como impulsionadora de inovação e receita em negócios. Comparando organizações, apenas aquelas com mais de 20% de mulheres em cargos de liderança alcançam crescimento na receita de inovação, levando-a a níveis acima da média.

23. Como uma empresa pode nutrir seus rebeldes internos por Shoel Perelman | TED Talk

“Grandes empresas são ótimas… para matar novas ideias”, começa Perelman, para a diversão da plateia. Ele reconhece que as grandes empresas são boas em inovação. No entanto, elas também precisam de inovação revolucionária.

Na maioria das vezes, as grandes empresas adquirem inovações revolucionárias comprando startups. Não é que não existam pessoas dentro da empresa com ideias revolucionárias – apenas que as grandes empresas tendem a não ouvir esses ‘rebeldes’.

Como resultado, esses rebeldes tendem a sair da empresa e se juntar a empresas menores ou até mesmo lançar suas próprias startups. Mas com a maioria das startups acabando em fracasso, esses rebeldes terão saído em vão.

Ele acredita que uma solução é as grandes empresas trabalharem com empresas menores, como uma plataforma que combina ‘rebeldes’ com ‘parceiros de inovação’, que seriam empresas menores. Isso seria uma solução vantajosa para ambas as partes, pois permite que a empresa maior retenha seus rebeldes e se beneficie de suas abordagens inovadoras, ao mesmo tempo em que dá à empresa menor acesso a uma base de clientes maior.

Citação mais inspiradora

“Encontrar o parceiro certo de inovação externa pode fazer a diferença entre uma empresa matar a ideia de um rebelde e a ideia desse rebelde se estabelecer naquela empresa.”

Dicas de narração

Quando você precisa que a plateia entenda, lembre-se e dissecar um conceito longo e complexo, como uma frase de apresentação, exiba essa frase na tela. Ao dissecá-la, destaque ou use negrito para a parte em discussão e permita que o restante da frase seja desfocado. Isso guiará a plateia para se concentrar em frases e informações relevantes.

Principais pontos de destaque

As empresas precisam de rebeldes para se reinventarem de dentro para fora. A disrupção não precisa vir de fora.

Problemas de Gerenciamento

24. Confissões de um microgerente em recuperação por Chieh Huang | TED Talk

O termo ‘microgerenciamento’ vem com conotações negativas, então Huang ameniza o clima começando com humor. Ele oferece uma definição de microgerenciamento: “Na verdade, é pegar pessoas ótimas, maravilhosas, imaginativas – como todos vocês, trazê-las para uma organização… e depois esmagar suas almas (risos da plateia) dizendo a elas qual tamanho de fonte usar.”

Ele continua com uma situação teórica e, em seguida, fatos sólidos: Um estudo com equipes de hospital em turnos de 12 horas mostra que eles se sentiam mais fatigados não quando se moviam mais durante o turno, mas quando sentiam que não tinham controle sobre seus empregos.

Apesar da comprovação de que o microgerenciamento não é eficaz, ainda acontece.

A solução proposta por Huang para o microgerenciamento é confiar. Ele compartilha suas próprias experiências como CEO e conta anedotas divertidas e inspiradoras sobre o que acontece quando ele permite que a equipe decida o que fazer. Ele aprendeu que pode dar à equipe uma direção estratégica ou pedir que resolvam um problema, e eles apresentarão soluções inovadoras quando não estão sendo microgerenciados. Há o risco de falha às vezes, mas Huang diz que vale a pena pelos benefícios obtidos ao deixar ir.

Citação mais inspiradora

“Eu ainda não dominei completamente a coisa de CEO, mas aprendi a lição fundamental mais desafiadora que já tive que aprender, e é esta: Existe apenas uma solução para o microgerenciamento… e é confiar.”

Dicas de narração

Encontre inspiração dentro de suas próprias operações. Tire fotos de projetos em que seus funcionários trabalharam e destaque a criatividade deles em seu discurso. Por exemplo, Huang compartilha fotos de notas humorísticas que sua equipe escreveu para os clientes.

Principais pontos de destaque

O microgerenciamento muitas vezes deriva do medo de que as pessoas cometam erros. No entanto, quando você confia nas pessoas, também lhes dá espaço para inovar e ter sucesso.

25. Como quebrar maus hábitos de gerenciamento antes que alcancem a próxima geração de líderes por Elizabeth Lyle | TED Talk

Como consultora de gerenciamento, Lyle vê os maus hábitos dos líderes seniores nas organizações influenciando os gerentes juniores. Ela vê gerentes juniores capazes adiando mudanças e fornecendo muitas boas desculpas para fazê-lo, porque têm medo de balançar o barco e perder a aprovação de seus superiores.

Uma solução é para os gerentes juniores tomarem a iniciativa de propor mudanças nos processos ineficientes, e para os líderes seniores confiarem em seus subordinados. Os líderes de hoje precisam transferir lentamente mais responsabilidades de tomada de decisões para seus subalternos, que serão os líderes de amanhã. Treinadores externos precisam orientar ambas as partes a fazer isso, já que estarão agindo fora de suas zonas de conforto.

Citação mais inspiradora

“Há cerca de 20 anos, Warren Buffet deu uma palestra em uma escola na qual ele disse: ‘As correntes do hábito são leves demais para serem sentidas até que se tornem pesadas demais para serem quebradas.'”

Dicas de narração

Use um cenário simples e cotidiano para ilustrar problemas importantes e generalizados que tendem a ser ignorados porque passamos a vê-los como ‘normais’. A introdução de Lyle é uma situação com a qual muitos de nós podem nos relacionar: “Sou culpada de empilhar minha louça na pia e deixá-la lá por horas.”

Mas o que o hábito de deixar a louça se acumular antes de lavá-la tem a ver com gerenciamento e liderança? Segundo Lyle, trata-se de formar maus hábitos.

Principais pontos de destaque

Maus hábitos de gerenciamento podem ser transmitidos de líderes seniores para líderes juniores. Quebrar o hábito pode ser muito difícil e pode exigir a ajuda de um treinador externo.

Resolução de conflitos

26. Como discordar produtivamente e encontrar um terreno comum por Julia Darh | TED Talk

Dahr começa descrevendo o estado atual do discurso público, que ela diz estar quebrado: “O desprezo substituiu a conversa.”

Dahr compartilha como os princípios do debate podem ser aplicados a conversas públicas e discussões interpessoais. Por exemplo, as pessoas precisam encontrar um terreno comum e “separar ideias da identidade da pessoa que as discute.”

Ao longo da palestra, Dahr envolve a plateia com histórias de suas experiências como debatedora, treinadora de debates e consultora governamental. Ela termina de maneira otimista sobre como os princípios do debate podem nos ajudar a abrir nossas mentes e nos permitir discordar produtivamente.

Citação mais inspiradora

“Quando você começa a pensar no que seria preciso para mudar sua mente, começa a se perguntar por que estava tão certo em primeiro lugar.”

Dicas de narração

Conte à plateia sobre projetos em que você trabalhou. Explique como uma determinada habilidade (neste caso, o debate) ajudou a resolver um problema. Dahr compartilha como a capacidade de “discordar produtivamente e encontrar um terreno comum” a ajudou e a uma equipe governamental a gerar novas soluções para o desemprego de longo prazo.

Principais pontos de destaque

As pessoas tendem a se apegar às suas ideias. Mas quando separamos nossa identidade de nossas ideias, fica mais fácil considerar os argumentos do outro lado.

27. Por que tomo café com pessoas que me enviam mensagens de ódio por Ozlem Cekic | TED Talk

Cekic fundamenta a palestra no contexto de sua experiência em receber mensagens de ódio como figura pública (membro do parlamento dinamarquês). Em 2010, ela começou a entrar em contato com esses remetentes e a convidá-los para uma conversa.

Ela tem feito isso há oito anos e costuma encontrar as pessoas em suas casas para transmitir confiança. Ela leva comida para que possam comer juntos. Ao longo do caminho, ela aprendeu a separar as pessoas do que eram e das visões odiosas que expressavam. Ela também aprendeu que a maioria das pessoas sente que não tem influência, nenhum poder.

Ela desafia a plateia a fazer algo semelhante – convidar uma pessoa que eles “demonizam” para um bate-papo sobre café. Ela lembra que as democracias podem falhar e que as conversas podem ajudar a evitar esse fracasso.

Citação mais inspiradora

“A conversa é a coisa mais difícil em uma democracia e também a mais importante.”

Dicas de narração

Não tenha medo de admitir suas falhas e erros, o que vai longe para envolver a plateia. Na primeira vez em que Cekic conversou com uma pessoa que lhe enviara mensagens de ódio, ela acabou ficando na casa dessa pessoa por duas horas e meia, conversando sobre café, e descobrindo as coisas que ela e seu detrator tinham em comum. Eventualmente, ela percebeu que “eu tinha sido tão julgadora daqueles que me enviaram mensagens de ódio quanto eles foram de mim”.

Principais pontos de destaque

Todos nós temos nossos preconceitos, mas é possível construir pontes com pessoas com quem discordamos totalmente.

28. 10 maneiras de ter uma conversa melhor por Celeste Headlee | TED Talk

Headlee começa fazendo duas perguntas à plateia e pedindo que levantem as mãos se já passaram por essas situações. Por exemplo: “Quantos de vocês desfizeram amizade com alguém no Facebook porque ela disse algo ofensivo sobre política ou religião, cuidados infantis, comida?”

Ela usa essas perguntas como ponto de partida para discutir como a sociedade hoje está mais dividida do que nunca na história quando se trata de nossas opiniões. O motivo é que não estamos nos ouvindo. “A competência conversacional pode ser a habilidade única mais negligenciada que deixamos de ensinar”, diz ela.

Headlee então guia a plateia por dez regras sobre como discutir opiniões com as pessoas e como realmente ouvir os outros. Ela termina com um último conselho: Ouça as pessoas e esteja preparado para se surpreender. Todo mundo é especial à sua maneira e você sempre pode aprender algo.

Citação mais inspiradora

“Você precisa entrar em cada conversa assumindo que tem algo a aprender.”

Dicas de narração

Use slides cômicos para fazer sua plateia rir mesmo quando estiver discutindo um tópico sério.

Principais pontos de destaque

Ao ouvir, não fale sobre a mesma experiência que você teve. Nunca é a mesma coisa. Ouvir não é sobre você. Não é hora de provar o quão incrível você é ou o quanto você sofreu.

29. 3 maneiras de ser um melhor aliado no trabalho por Melinda Epler | TED Talk

Epler fala sobre o tempo em que trabalhou em seu “emprego dos sonhos” em uma empresa internacional de engenharia. Como chefe de marketing e cultura, ela pôde aplicar suas habilidades em contar histórias, impacto social e mudança de comportamento. Em seguida, ela diz algo inesperado: “Foi a pior experiência profissional da minha vida.”

Ela falou sobre comportamentos e padrões que lentamente “minaram [her] capacidade de fazer[her]trabalho bem”.

Uma maneira de lidar com isso é a aliança, ou ser aliado de um colega. A aliança busca corrigir os desequilíbrios no tratamento e nas oportunidades no local de trabalho, ajudando os outros a terem sucesso. Todos nós podemos ser aliados uns dos outros, ela diz.

Para ser um aliado, você pode começar fazendo nenhum mal – por exemplo, não interromper. Outra maneira é advogar pelas pessoas sub-representadas de pequenas maneiras. Em seguida, tente mudar significativamente a vida de alguém e, por último, advogue por mudanças em toda a organização.

Citação mais inspiradora

“A aliança é sobre entender o desequilíbrio na oportunidade e trabalhar para corrigi-lo. A aliança é realmente enxergar a pessoa ao nosso lado. E a pessoa ausente, que deveria estar ao nosso lado.”

Dicas de narração

Ao compartilhar exemplos de suas experiências, tire um tempo para descrever como eles a fizeram sentir. Epler compartilha exemplos concretos de situações dolorosas e microagressões no local de trabalho, e como ela poderia ter usado um aliado nesses momentos.

Principais pontos de destaque

Você pode criar mudanças em sua organização ao se tornar um aliado de alguém. Todos precisam de um aliado, e qualquer pessoa pode ser um aliado.

Falando com influência

30. Como falar para que as pessoas queiram ouvir por Julian Treasure | TED Talk

Treasure apresenta um paradoxo no início de sua palestra: a voz humana é poderosa o suficiente para iniciar uma guerra ou expressar amor, mas muitos de nós já experimentaram ter nossas vozes ignoradas. “Por que isso acontece? Como podemos falar com poder para promover mudanças no mundo?” ele pergunta.

Ele sugere afastar-se do que ele chama de sete pecados mortais da fala. Estes são: fofoca, julgamento, negatividade, reclamação, atribuição de culpa, bordado/exagero/mentira e dogmatismo.

Ele sugere ficar sobre quatro fundamentos para tornar nossa fala poderosa e impactante: honestidade, autenticidade, integridade e amor. Treasure também fornece sugestões práticas, como ajustar nosso registro vocal, timbre, prosódia (canto), ritmo, tom e volume.

Em seguida, ele envolve a plateia em seis exercícios de aquecimento vocal. “Sempre que você for falar com alguém importante, faça isso”, ele instrui. Treasure conclui sua palestra incentivando a audiência a considerar as possibilidades de um mundo onde as pessoas não apenas falassem com propósito, mas também ouvissem conscientemente.

Citação mais inspiradora

“Como seria o mundo se estivéssemos falando poderosamente para pessoas que estivessem ouvindo conscientemente em ambientes que realmente estivessem adequados ao propósito?”

Dicas de narração

Use visuais adequados para os conceitos e técnicas que você apresenta. Treasure varia os tipos de visuais que usa, incluindo fotos de arquivo, listas de palavras e diagramas conceituais, de acordo com sua relevância para o conceito ou técnica. A variedade também ajuda a evitar a monotonia.

Principais pontos de destaque

Podemos, até certo ponto, controlar como as pessoas reagem à nossa fala exercitando certos princípios e técnicas práticas.

31. A arte da distração por Apollo Robbins | TED Talk

“Você acha possível controlar a atenção de alguém? Ainda mais que isso, o que dizer de prever o comportamento humano?” Robbins pergunta. Isso pode ser feito através da arte da distração, que Robbins estuda e pratica há 20 anos.

Robbins explica como nossa atenção direciona nossa percepção e nossa realidade. Ele demonstra como pode explorar a atenção das pessoas através da arte da distração. A surpresa “truque” para a plateia vem no final, e realmente demonstra o quão poderosa a atenção pode ser.

Robbins encerra sua palestra da maneira como a começou, com uma pergunta instigante: “Se você pudesse controlar a atenção de alguém, o que faria com isso?”

Citação mais inspiradora

“As coisas bem na nossa frente muitas vezes são as mais difíceis de ver, as coisas que você olha todos os dias e às quais fica cego”

Dicas de narração

Faça a plateia fazer parte de sua apresentação. Robbins explica a arte da distração envolvendo diferentes membros da plateia em conversa, sem que percebam que ele pegou ou devolveu seus relógios ou carteiras.

Principais pontos de destaque

É possível controlar a atenção das pessoas e afetar sua realidade. Fazê-lo é uma habilidade poderosa que também traz grande responsabilidade, pois é possível explorar a atenção das pessoas para propósitos bons e ruins.

Exemplos de liderança

32. Como grandes líderes inspiram ação por Simon Sinek | TED Talk

Sinek começa fazendo uma série de perguntas instigantes relacionadas a outliers. Por exemplo, como as pessoas conseguem realizar coisas que outras não conseguem? Ele então usa a Apple como exemplo e pergunta: “Por que a Apple é tão inovadora?” Martin Luther King e os Irmãos Wright também são citados como exemplos de pessoas excepcionais.

Sinek então leva a plateia mais fundo em sua história, contando que há 3,5 anos descobriu que há um “padrão” para o que faz alguém ser grande.

Ele descreve o conceito do “círculo dourado”, que explica por que algumas organizações conseguem inspirar outras e por que algumas não. A jornada é sobre as organizações descobrirem o “porquê” além do “o quê” e qual é o propósito ou causa por trás do que fazem.

No entanto, a maioria das organizações tenta impulsionar as vendas declarando por que são melhores que a concorrência, mas os clientes geralmente ficam impassíveis. Isso ocorre porque estão expressando o “o quê” em vez do “porquê” por trás da empresa e do produto. O conflito principal aqui é que as empresas não estão conseguindo inspirar potenciais clientes.

Sinek sugere que as empresas olhem além do “o quê” para o “porquê” para inspirar os clientes, o que muda a forma como se comunicam. Porque “as pessoas não compram o que você faz, elas compram por que você faz isso”. O objetivo é fazer negócios com pessoas que acreditam no que você acredita.

Citação mais inspiradora

“As pessoas não compram o que você faz, elas compram por que você faz isso.”

Dicas de narração

Sinek usa uma lousa branca e um marcador para desenhar o círculo dourado e outros gráficos para provar seu ponto. Ele também mantém a plateia envolvida usando exemplos coloridos. Por exemplo, a Dell e a Apple ambas produziram players de MP3, mas todos compraram um da Apple porque eles o venderam de maneira diferente. Ele também usa ciência cognitiva para fundamentar seus argumentos.

Principais pontos de destaque

As pessoas respondem a um propósito e causa, e não a fatos e números. Isso fala à parte do cérebro que impulsiona o comportamento e cria lealdade (e, por fim, impulsiona as vendas).

33. Empreendedoras mulheres, exemplo não exceção por Gayle Lemmon | TED Talk

Lemmon fala sobre como começou a escrever sobre mulheres empreendedoras em ambientes de conflito e pós-conflito. E em muitos conflitos, as mulheres tendem a ser a maioria da população deixada para trás. Por exemplo, após o genocídio em Ruanda, a população remanescente do país era 77% feminina.

Ela compartilha as histórias das mulheres empreendedoras que ela escreveu. Havia mulheres que recusaram salários altos para iniciar negócios, dizendo que era crucial para o futuro e a sobrevivência de seus países.

Infelizmente, essas mulheres tendem a ser rotuladas como ‘micro’—e assim são consideradas tendo esperanças e ambições microscópicas. Lemmon defende a mudança “de micro para médio e além”. Ela termina incentivando a plateia a pensar em grande.

Citação mais inspiradora

“Aqui estavam meninas que enfrentaram perigos para se tornarem provedoras de sustento durante anos em que nem mesmo podiam estar nas ruas. E em um momento de colapso econômico, quando as pessoas vendiam bonecas e cadarços de sapato e janelas e portas apenas para sobreviver, essas meninas fizeram a diferença entre a sobrevivência e a fome para muitos.”

Dicas de narração

Ao compartilhar as histórias de outras pessoas, torne-as mais relacionáveis contando o nome delas e mostrando suas fotos.

Principais pontos de destaque

Após um conflito, a população remanescente tende a consistir principalmente de mulheres. Essas mulheres então criam negócios para rejuvenescer suas comunidades.

Nossas Vidas Internas

34. Depressão, o segredo que compartilhamos por Andrew Solomon | TED Talk

Solomon compartilha como sempre se considerou forte e como se manteve firme durante uma série de perdas em 1991. Em 1994, no entanto, encontrou-se deprimido, perdendo interesse em quase tudo.

Ele narra sua experiência com a depressão, assim como terapia, medicação e recaídas. Ele fala sobre as inúmeras pessoas que entrevistou que sofrem de depressão e compartilha suas histórias com a audiência. Ele também descreve os diversos tratamentos que estão sendo praticados.

Solomon conclui compartilhando o que aprendeu com sua depressão. Uma coisa que ele aprendeu é que as emoções negativas podem ser intensas, mas as positivas também. Sua depressão a fez buscar alegria e se apegar a ela.

Citação mais inspiradora

“Descobri algo dentro de mim que teria que chamar de alma, algo que eu nunca tinha formulado até aquele dia, 20 anos atrás, quando o inferno veio me fazer uma visita surpresa.”

Dicas de narração

Use a literatura para introduzir a palestra e convidá-los a pensar mais profundamente sobre o tópico. Solomon cita um poema no início de sua palestra:

“Senti um funeral em meu cérebro, e enlutados para lá e para cá continuavam marchando, marchando, até [it seemed] que o sentido estava se rompendo — E quando todos estavam sentados, um serviço, como um tambor — continuava batendo, batendo — até eu [thought] que minha mente estava ficando entorpecida…”

Principais pontos de destaque

A depressão não é apenas um problema da classe média americana. Afeta pessoas de todas as origens e estilos de vida, principalmente aquelas em situação de pobreza.

35. Como transformar o estresse em seu amigo por Kelly McGonigal | TED Talk

No início da palestra, McGonigal faz uma rápida pesquisa com a plateia para ver quantos deles experimentaram pouco, moderado ou muito estresse no último ano. Ela explica que, como psicóloga da saúde, ela visa “ajudar as pessoas a serem mais felizes e saudáveis”.

Nos últimos 10 anos, ela vem dizendo às pessoas que o estresse as faz ficarem doentes, mas recentemente mudou de ideia sobre o estresse e quer que a audiência faça o mesmo.

Um estudo com 30.000 adultos mostrou que pessoas que experimentavam mais estresse tinham um risco maior de morrer, mas apenas quando acreditavam que o estresse era prejudicial à saúde. Então, McGonigal se propôs a descobrir como mudar a maneira como as pessoas pensam sobre o estresse de uma forma que as torne mais saudáveis.

Ela pede à plateia para imaginar ser participantes de um teste social de estresse e descreve o processo do teste. Ela explica mais alguns estudos de pesquisa mostrando respostas biológicas ao estresse, assim como à crença de que o estresse é positivo porque energiza o corpo.

Citação mais inspiradora

“O estresse nos dá acesso aos nossos corações. O coração compassivo que encontra alegria e significado em se conectar com os outros, e sim, o seu coração pulsante físico, trabalhando tão duro para lhe dar força e energia. E quando você escolhe ver o estresse dessa maneira, você não está apenas melhorando no estresse, você está fazendo uma declaração bastante profunda. Você está dizendo que pode confiar em si mesmo para lidar com os desafios da vida.”

Dicas de narração

Use formas para representar processos complexos. Por exemplo, para representar vasos sanguíneos contraídos e não contraídos, McGonigal usa um círculo grosso e um círculo fino, respectivamente (veja de 5:55 a 6:52).

Principais pontos de destaque

A forma como vemos o estresse pode mudar o efeito que o estresse tem em nossa saúde.

36. Minha experiência de quase morte por Jill Bolte Taylor | TED Talk

Taylor conta à plateia que dedicou sua carreira ao estudo do cérebro porque seu irmão foi diagnosticado com esquizofrenia. Um dia, no entanto, descobriu que também tinha um distúrbio cerebral causado pela explosão de um vaso sanguíneo.

Ela então descreve à plateia o que estava acontecendo em sua mente durante sua doença, da qual levou oito anos para se recuperar. O efeito foi como uma conexão cortada entre os lados esquerdo e direito de seu cérebro.

Taylor encerra uma das palestras mais instigantes de todos os tempos conectando sua experiência à nossa experiência humana de ter “duas mentes cognitivas” — uma focada na racionalidade, a outra na beleza. Sua desconexão do lado esquerdo — o racional — do cérebro a fez apreciar a função do hemisfério direito.

Citação mais inspiradora

“Acredito que quanto mais tempo passamos escolhendo ativar o circuito profundo de paz interior de nossos hemisférios direitos, mais paz projetaremos no mundo, e mais pacífico será nosso planeta.”

Dicas de narração

Ao mostrar exemplos de objetos, não tenha medo de usar o objeto real. Nesta palestra, Taylor mostrou à plateia um exemplo real (não uma foto) de um cérebro humano real.

Principais pontos de destaque

Ambos os lados do nosso cérebro trabalham continuamente juntos para nos ajudar a compreender nossa realidade e nosso próprio ser.

37. Por que falhamos sob pressão — e como evitar isso por Sian Beilock | TED Talk

Beilock estuda ciência cognitiva e quer descobrir ferramentas psicológicas que possam ajudar as pessoas a alcançar seu potencial ilimitado.

Ela explica que falhamos sob pressão porque nossas preocupações nos fazem “concentrar demais”. Isso nos faz tentar controlar coisas “que são melhores deixadas no piloto automático”. Em outras palavras, sofremos uma paralisia pela análise.

Para evitar essa armadilha, precisamos praticar estar em situações de alta pressão, como um atleta jogando na frente de uma plateia. Também pode ajudar escrever suas preocupações antes de um evento estressante, pois isso ajuda a “descarregá-las da mente”. As pessoas ao nosso redor, como pais e chefes, também podem influenciar nosso desempenho.

Beilock conclui com uma história e palavras de incentivo sobre como podemos controlar o que acontece em nossas mentes para superarmos nossos limites.

Citação mais inspiradora

O que acontece em nossas cabeças realmente importa, e sabendo disso, podemos aprender a nos preparar e preparar os outros para o sucesso.

Dicas de narração

É fácil falar sobre resolver um problema, mas outra coisa é realmente superá-lo. Se você aplicou a solução que está compartilhando em sua apresentação e alcançou o resultado desejado, conte à plateia sua história. Beilock compartilha sua experiência como jovem atleta e a humilhação de falhar sob pressão durante um jogo. Em seguida, ela fala sobre sua jornada para encontrar uma solução e como isso melhorou seu desempenho sob pressão.

Principais pontos de destaque

Até mesmo algo tão simples quanto escrever em um diário pode nos ajudar a aliviar nossas preocupações e evitar a paralisia pela análise.

Explorando Sua Personalidade e Características

38. O poder dos introvertidos por Susan Cain | TED Talk

Ao crescer, Cain vivenciou muitas situações que implicavam que ser introvertido estava errado. Apesar de discordar disso intimamente, ela se esforçou para ser mais extrovertida e escolheu uma carreira como advogada em Wall Street em vez de escritora. Ela observa que muitos introvertidos fazem o mesmo – negam sua verdadeira natureza – e que fazer isso resulta em uma perda para os introvertidos, seus colegas e suas comunidades.

Esse viés contra a introversão está presente em salas de aula e locais de trabalho, apesar de alguns dos líderes mais transformadores da história e das pessoas mais criativas terem sido introvertidas. Então, Cain pede por um melhor equilíbrio cultural entre introversão e extroversão.

Ela fornece três chamados específicos à ação. Primeiro: “Pare com a loucura do trabalho em grupo constante”. Dois: “Vá para a natureza selvagem”. Três: “Dê uma boa olhada no que está dentro da sua própria mala e por que você colocou isso lá.”

Ela termina pedindo aos introvertidos para “abrir suas malas para que outras pessoas vejam, porque o mundo precisa de você e precisa das coisas que você carrega.”

Citação mais inspiradora

“Quanto mais liberdade damos aos introvertidos para serem eles mesmos, mais provável é que eles criem suas próprias soluções únicas para esses problemas.”

Dicas de narração

Antes de apresentar seu argumento, compartilhe um momento definidor que conte à audiência como suas crenças e lutas se formaram e evoluíram. No início de sua palestra, Cain conta à audiência como foi para o acampamento de verão pela primeira vez quando criança, trazendo consigo uma mala cheia de livros. Mas quando tentou ler durante uma pausa, outra criança não conseguiu entender o motivo, e a conselheira do acampamento a repreendeu sobre o espírito do acampamento e a necessidade de ser extrovertida. Então, ela guardou seus livros pelo resto do acampamento.

Principais pontos de destaque

Existe um viés cultural contra a introversão, mas estamos começando a ver essas atitudes mudarem para reconhecer o poder dos introvertidos.

39. Sua linguagem corporal pode moldar quem você é por Amy Cuddy | TED Talk

A inspiradora palestra de Cuddy discute a linguagem corporal e como os humanos são fascinados por ela. O que a nossa própria linguagem corporal comunica às outras pessoas? Cuddy compartilha exemplos usando fotos e também demonstrando diferentes posturas. Ela também mostra como podemos usar a comunicação não verbal para mudar como pensamos ou sentimos, como adotar uma postura confiante se estivermos nervosos. Isso pode nos ajudar a eventualmente nos sentirmos mais confiantes.

Ela pede à plateia para compartilhar a ciência da comunicação não verbal com outras pessoas e ajudá-las a mudar os resultados de suas vidas.

Citação mais inspiradora

“Não finja até conseguir. Finja até se tornar. Faça isso o suficiente até você realmente se tornar e internalizar. A última coisa que vou deixar para vocês é esta. Pequenos ajustes podem levar a grandes mudanças.”

Dicas de narração

Tente fazer com que a audiência experimente o cenário ou solução que você está descrevendo. Cuddy pede à audiência que faça rapidamente uma ‘hak de mentira’ mudando sua postura por dois minutos, pois ela acredita que isso tem um efeito sobre como se sentem consigo mesmos.

Principais pontos de destaque

Algo tão simples quanto nossa postura pode ter um efeito na maneira como nos sentimos e na maneira como pensamos sobre nós mesmos.

40. O poder da vulnerabilidade por Brené Brown | TED Talk

Brown é uma pesquisadora qualitativa e contadora de histórias, e conta à audiência uma história sobre uma pesquisa que “mudou a maneira como eu vivo, amo, trabalho e sou mãe.”

Ao pesquisar sobre a conexão humana, ela descobriu que pessoas com o mais forte senso de amor e pertencimento eram aquelas que abraçavam a vulnerabilidade e acreditavam que mereciam ser amadas. Elas viam a vulnerabilidade como uma necessidade. Ela encoraja a audiência a abraçar a autenticidade e a vulnerabilidade em nossos relacionamentos.

Citação mais inspiradora

“Quando trabalhamos a partir de um lugar, eu acredito, que diz ‘Eu sou o suficiente’… então paramos de gritar e começamos a ouvir. Somos mais gentis e generosos com as pessoas ao nosso redor e conosco mesmos.”

Dicas de narração

Comece fazendo a audiência rir. Brown compartilha uma anedota engraçada sobre sua descrição profissional para um evento no qual ela estava programada para fazer um discurso. A pessoa que fez a descrição hesitou em chamá-la de “pesquisadora”, dizendo que ninguém poderia vir, pois poderiam pensar que ela era “entediante e irrelevante.”

Principais pontos de destaque

As pessoas com as conexões humanas mais fortes são também aquelas que abraçam a vulnerabilidade como uma necessidade nos relacionamentos.

Motivação e Impulso

41. Dentro da mente de um mestre procrastinador por Tim Urban | TED Talk

Urban adiciona um toque descontraído à discussão sobre procrastinação por meio de narrativas honestas e humorísticas, completas com simbolismos peculiares e ilustrações caricatas. Ele começa contando à audiência como sempre escreve trabalhos universitários no último minuto. O mesmo aconteceu com sua tese, que ele acabou começando a escrever apenas três dias antes do prazo.

Hoje, Urban é um blogueiro de sucesso. Há alguns anos, ele começou a escrever sobre procrastinação para explicar por que as pessoas adiam a conclusão de tarefas.

Nesta palestra engraçada, Urban também explica que existem dois tipos de procrastinação – aquelas de curto prazo para tarefas que têm prazos, e aquelas que não têm uma linha do tempo estrita, como se exercitar, trabalhar em um relacionamento ou iniciar um negócio. Esse tipo de procrastinação de longo prazo causa muita infelicidade e arrependimento, e é isso que devemos evitar.

Citação mais inspiradora

“Então eu acho que todos nós precisamos dar uma boa e longa olhada nisso [life calendar]. Precisamos pensar sobre no que realmente estamos procrastinando… E porque não há tantas caixas lá, é um trabalho que provavelmente deve começar hoje.”

Dicas de narração

Não tenha medo de usar suas próprias ilustrações, mesmo que sejam amadoras. Com o tom certo, como em uma palestra humorística, tais ilustrações podem funcionar.

Principais pontos de destaque

Todo mundo é um procrastinador. O que é mais importante é evitar a procrastinação a longo prazo.

42. O quebra-cabeça da motivação por Dan Pink | TED Talk

Pink começa compartilhando um estudo que desmente a crença de que é preciso incentivar as pessoas com recompensas se você quiser que elas se saiam melhor. No entanto, a ciência mostra que, para problemas complexos, a motivação intrínseca é mais eficaz. Ele incentiva as empresas a considerarem autonomia, maestria e propósito como fortes motivadores para um bom desempenho.

Ao longo de sua palestra, Pink mantém a audiência interessada compartilhando vários estudos e adicionando humor às suas explicações. Ele também dá exemplos de empresas que aproveitaram com sucesso o poder da motivação intrínseca. Ele conclui dizendo que se mudarmos nossas noções de motivação, as empresas podem resolver problemas complexos e talvez até mudar o mundo.

Citação mais inspiradora

“O segredo para um alto desempenho não são recompensas e punições, mas sim aquela unidade intrínseca invisível – a vontade de fazer as coisas por si mesmas. A vontade de fazer as coisas porque importam.”

Dicas de narração

Está tudo bem usar ilustrações muito simples se você quiser que a audiência se concentre em analisar um cenário em vez de apreciar sua beleza. Pink usa desenhos bastante simples, mas facilmente compreensíveis, para ilustrar alguns de seus experimentos.

Principais pontos de destaque

A ideia de que todos respondemos a recompensas não se aplica a certas situações. Quando se trata de questões complexas e significativas, a motivação intrínseca é mais eficaz, e recompensas externas podem até ser prejudiciais.

43. Por que fazemos o que fazemos por Tony Robbins | TED Talk

Robbins compartilha com a audiência seu trabalho como coach e sua compreensão do porquê das ações humanas. Ele quer saber como impulsionar o desempenho humano para ajudar as pessoas a contribuir para uma causa além de si mesmas.

Para Robbins, “emoção é a força da vida” e é “o recurso supremo”. Ele fala sobre a importância de entender as necessidades e emoções humanas, o que o ajudou em sua carreira, onde treina pessoas para superar situações críticas.

Ele conclui convidando a audiência a explorar as necessidades, crenças e emoções que os controlam e a apreciar o que impulsiona outras pessoas.

Citação mais inspiradora

“Se conseguirmos a emoção certa, podemos nos fazer fazer qualquer coisa. Se você for criativo, brincalhão, divertido o suficiente, pode se comunicar com qualquer pessoa… Se você não tem dinheiro, mas é criativo e determinado, você encontra o caminho.”

Dicas de narração

Faça a audiência participar, mesmo que seja apenas para expressar concordância. Ao longo da palestra, Robbins interage com a audiência, pedindo que levantem as mãos ou respondam a perguntas ou declarações com “sim”.

Principais pontos de destaque

Muitas vezes falamos sobre a conexão entre desempenho e mentalidade e podemos até acreditar que as emoções afetam negativamente nosso desempenho. No entanto, quando sabemos como aproveitar nossas emoções, podemos nos apresentar ao melhor de nossas habilidades.

44. Por que você deve definir seus medos em vez de seus objetivos por Tim Ferriss | TED Talk

Ferriss mostra à audiência uma foto dele como um sênior na faculdade. Ele disse que estava “realmente, realmente feliz” no momento em que a foto foi tirada. E então, menos de duas semanas depois, ele tinha decidido que cometeria suicídio.

Como prevenir quedas emocionais como essa? Ferriss propõe o estoicismo. Ele incentiva a audiência a pensar nisso não como uma filosofia antiga ou uma noção acadêmica, mas “como um sistema operacional para prosperar em ambientes de alto estresse, para tomar decisões melhores”.

Ele também apresenta uma estrutura para se preparar mentalmente para situações. Defina a pior coisa que poderia acontecer se você tomar uma certa decisão, identifique como você pode evitá-la e como pode repará-la caso ocorra.

Ferriss conclui lembrando a audiência das palavras do filósofo estóico romano, Sêneca: “Sofremos mais frequentemente na imaginação do que na realidade.”

Citação mais inspiradora

“As escolhas difíceis – o que mais tememos fazer, perguntar, dizer – são muito frequentemente exatamente o que mais precisamos fazer.”

Dicas de narração

Adicione humor ao seu discurso mostrando imagens inesperadas. Por exemplo, quando mencionou pela primeira vez o estoicismo, Ferriss mostrou à audiência imagens de coisas que poderiam vir à mente. A primeira foi Spock, o popular personagem de Star Trek. A segunda foi uma vaca em pé na chuva.

Principais pontos de destaque

Imaginar cenários pessimistas pode ser produtivo quando consideramos como podemos evitá-los e repará-los.

Emoções Positivas e Experiências

45. A surpreendente ciência da felicidade por Dan Gilbert | TED Talk

Gilbert mergulha diretamente em uma discussão sobre a evolução do cérebro humano. Uma razão pela qual o cérebro humano triplicou de tamanho ao longo de dois milhões de anos é que ele desenvolveu novas estruturas, especialmente o córtex pré-frontal. Essa função não é apenas uma característica peculiar; é uma janela para entender a humanidade em um nível mais profundo, especialmente nossa busca única pela felicidade.

Uma das funções mais importantes do córtex pré-frontal é simular experiências, permitindo que os humanos “tenham experiências em suas mentes antes de experimentá-las na vida real”. Ele então envolve a audiência em um ‘quiz pop’ sobre simulação, pedindo-lhes para imaginar a felicidade de um paraplégico e um ganhador de loteria um ano depois.

Embora um experimento semelhante tenha mostrado que muitos acreditavam que o ganhador da loteria seria mais feliz, os dados reais mostram que seus níveis de felicidade eram realmente os mesmos. Gilbert explica que isso se deve ao “viés de impacto”, que é a tendência “do simulador fazer você acreditar que resultados diferentes são mais diferentes do que, na verdade, são realmente”. Isso ocorre porque as pessoas podem ‘sintetizar’ felicidade.

Gilbert compartilha histórias reais de pessoas que passaram por grandes infortúnios, mas ainda expressaram felicidade no final. Ele acrescenta que a felicidade sintética, ou encontrar uma maneira de ser feliz apesar da situação, é tão real e significativa quanto a felicidade que experimentamos quando conseguimos o que desejamos.

Citação mais inspiradora

“Nossos desejos e nossas preocupações são, em certa medida, exagerados, porque temos dentro de nós a capacidade de fabricar o próprio produto que estamos constantemente perseguindo quando escolhemos experiências.”

Dicas de narração

Ao fornecer numerosos exemplos e estudos de pesquisa para a audiência, complemente-os com visuais mostrando o experimento ou os resultados. Ao compartilhar uma citação significativa, exiba-a na tela.

Principais pontos de destaque

A felicidade sintetizada é tão real e significativa quanto a felicidade de conseguir o que desejamos.

46. O que faz uma boa vida? Lições do estudo mais longo sobre felicidade por Robert Waldinger | TED Talk

“O que nos mantém saudáveis e felizes ao longo da vida? Se você fosse investir agora no seu melhor eu futuro, onde colocaria seu tempo e energia?” pergunta Waldinger à audiência.

Ele responde à primeira pergunta compartilhando dados de um estudo que ajudou a conduzir na Universidade de Harvard. Por 75 anos, eles acompanharam as vidas de 724 pessoas. A cada ano, verificavam as vidas e a saúde dos participantes. Visitavam os participantes, escaneavam seus cérebros e realizavam outras entrevistas e testes.

Após 75 anos, os dados mostraram conclusivamente que a coisa que mantém as pessoas mais felizes e saudáveis é ter boas relações. Waldinger desenvolve ainda mais algumas lições aprendidas com o estudo e conclui que a “boa vida é construída com boas relações”.

Citação mais inspiradora

“A boa vida é construída com boas relações.”

Dicas de narração

Humanize os participantes de seus estudos de pesquisa compartilhando fotos (desde que tenham permissão para fazê-lo).

Principais pontos de destaque

Boas relações são a coisa mais importante para alcançar uma vida saudável e feliz.

Vendas e marketing

47. Estamos construindo uma distopia apenas para fazer as pessoas clicarem em anúncios por Zeynep Tufekci | TED Talk

Tufekci fala sobre como a tecnologia “ameaça nossa liberdade e nossa dignidade no futuro próximo” por causa de empresas que capturam e vendem nossos dados e atenção para anunciantes e outros gigantes da Internet.

A inteligência artificial (IA) está elevando essa ameaça a uma nova magnitude. Com a IA, as empresas podem analisar todas as nossas atividades e combinar nossos registros online com nossos dados offline.

Não há uma maneira simples de mudar essa prática, diz Tufekci: “porque precisamos reestruturar toda a forma como nossa tecnologia digital opera”. No entanto, ela incentiva todas as partes interessadas a iniciar uma conversa sobre como fazer isso.

Citação mais inspiradora

“Precisamos de uma economia digital onde nossos dados e nossa atenção não estejam à venda para o autoritário ou demagogo que oferecer mais alto.”

Dicas de narração

Use a cultura popular como referência, pois a audiência entenderá facilmente o que você quer dizer. Por exemplo, Tufekci sugere sobre os problemas comuns de compreensão sobre os problemas de IA referindo-se ao filme O Exterminador do Futuro e ao livro 1984 de George Orwell.

Principais pontos de destaque

Uma mudança sistêmica total precisa ocorrer para que possamos recuperar o controle sobre nossos dados e proteger nossa privacidade e dignidade.

48. Lições de vida de um publicitário por Rory Sutherland | TED Talk

Sutherland reconhece a má reputação que a publicidade costuma ter. Ele explica como as soluções dos publicitários diferem das dos engenheiros, profissionais médicos e cientistas. Isso ocorre porque este último grupo tenta resolver problemas da realidade, enquanto o primeiro resolve problemas de percepção.

Ele diz à audiência que o valor é subjetivo e que, muitas vezes, a persuasão é melhor do que a compulsão. Por exemplo, placas engraçadas mostraram ser mais eficazes do que multas e pontos de penalidade ao alertar os motoristas sobre a velocidade. Ele também discutiu como os publicitários criam valor intangível para substituir o valor material.

Sutherland termina encorajando outro tipo de percepção e criação de valor – a de apreciar o que já existe.

Citação mais inspiradora

“Quando você atribui um valor a coisas como saúde, amor, sexo e outras coisas, e aprende a atribuir um valor material ao que você anteriormente desconsiderava por ser meramente intangível, uma coisa não vista, você percebe que é muito, muito mais rico do que jamais imaginou.”

Dicas de narração

Seja honesto com a audiência ao explicar os truques de sua profissão. O humor auto-depreciativo ajuda a falar sobre aspectos de sua indústria que nem sempre são considerados positivos. Sutherland brinca que, como publicitário, ele costuma participar do TED Evil, onde Kim Jong-il fez uma palestra sobre como fazer adolescentes começarem a fumar novamente.

Principais pontos de destaque

Às vezes, o que vemos como problemas da realidade são na verdade problemas de percepção.

Exemplos Inspiradores de Marketing

49. Como as luzes de Natal ajudaram guerrilheiros a largarem suas armas por Jose Miguel Sokoloff | TED Talk

Sokoloff fala sobre seu país, a Colômbia, e como ela possui uma flora e fauna deslumbrantes, mas também enfrenta grandes problemas, como o mais antigo conflito guerrilheiro do mundo. Na época de sua palestra, a Colômbia está em negociações de paz com as guerrilhas das FARC, o principal grupo guerrilheiro do país. O país está tentando uma nova tática para alcançar a paz: usando luzes de Natal.

A Colômbia plantou árvores gigantescas em caminhos estratégicos na selva e as cobriu com luzes de Natal. As árvores ajudaram a desmobilizar 331 guerrilheiros. À noite, as árvores eram iluminadas, revelando sinais que diziam: “Se o Natal pode chegar à selva, você pode voltar para casa. Desmobilize. No Natal, tudo é possível.”

As árvores surgiram do desenvolvimento de uma estratégia de comunicação para o governo apelar aos guerrilheiros na selva. Sokoloff compartilhou que ele e a equipe de comunicação conversaram com os guerrilheiros para entendê-los e vê-los como seres humanos e não como soldados.

Citação mais inspiradora

“Precisávamos nos afastar de falar de governo para exército, de exército para exército, e precisávamos falar sobre valores universais, e precisávamos falar sobre humanidade. E foi aí que a árvore de Natal aconteceu.”

Dicas de narração

Em vez de apenas explicar o processo e os resultados, compartilhe as histórias das pessoas cujas vidas foram afetadas pelo seu trabalho.

Principais pontos de destaque

A narração de histórias é uma ferramenta poderosa que ajuda diferentes lados de um conflito a se entenderem. A comunicação, especialmente o tipo que apela para valores universais e emoções humanas, pode ser um agente de mudança.

50. Vendendo preservativos no Congo por Amy Lockwood | TED Talk

Lockwood costumava ser uma profissional de marketing e fez a transição para trabalhar no desenvolvimento internacional. Ela conta à audiência sobre seu tempo no Congo, que enfrenta muitos problemas de saúde, incluindo uma alta taxa de infecção por HIV. No entanto, na época da palestra, apenas três por cento da população do país usava preservativos, apesar de conhecê-los.

Durante sua estadia no Congo, ela descobriu que as pessoas que compravam preservativos optavam pelos genéricos em vez dos de marca, mesmo que estes últimos fossem frequentemente fornecidos gratuitamente ou a um custo mais baixo por agências de ajuda.

Lockwood examinou as campanhas de marketing desses produtos para entender por que as pessoas escolhiam um tipo em vez do outro. Ela encontrou uma incompatibilidade entre as mensagens de marketing das agências de ajuda sobre os preservativos melhores, mas mais baratos, e a mentalidade das pessoas ao comprarem esses produtos. As agências de ajuda usavam o medo; os profissionais de marketing das versões genéricas usavam o prazer, que estava mais próximo da antecipação que as pessoas sentiam no momento em que escolhiam comprar um preservativo.

Lockwood termina lembrando à audiência de pensar em seu cliente. Afinal, fazê-lo pode salvar vidas, como no caso do Congo.

Citação mais inspiradora

“Não importa muito o que você está vendendo; você só precisa pensar em quem é seu cliente e quais são as mensagens que vão fazê-los mudar seu comportamento. Isso pode salvar suas vidas.”

Dicas de narração

Quando estiver com pouco tempo, concentre-se em uma única história que você pode usar como exemplo principal para sua palestra. Lockwood não fornece muitos exemplos diferentes em sua apresentação, concentrando-se em uma única história.

Principais pontos de destaque

Entender seu público-alvo pode ajudá-lo a vender um produto que pode salvar vidas.

51. O que a física me ensinou sobre marketing por Dan Cobley | TED Talk

Mesmo trabalhando em marketing, a paixão inicial de Cobley é a física. Ele conta à audiência que os convencerá de que a física pode nos ensinar algumas coisas sobre marketing.

Por exemplo, a partir da Lei de Newton, sabemos que é necessário mais força para mudar a direção de uma partícula maior do que de uma menor. Isso é o mesmo com as marcas. Quanto mais massiva uma marca, mais força é necessária para mudar sua posição, pois ela vem com muita bagagem de reputação. É por isso que, por exemplo, grandes empresas criam novas marcas para diferentes produtos.

Cobley continua compartilhando mais princípios da física e os conecta ao marketing. Ele termina afirmando sua esperança de que tenha convencido a audiência de que a física pode nos ensinar algo especial, mesmo sobre um campo diferente, como o marketing.

Citação mais inspiradora

“[If] você não pode combatê-la… abrace-a e encontre uma maneira de trabalhar com ela.”

Dicas de narração

Declare o propósito de sua palestra no início se estiver planejando contar à audiência algo que eles talvez não tenham ouvido antes (como os princípios da física relacionados aos princípios de marketing).

Principais pontos de destaque

Certos princípios da física e da natureza se aplicam também a marcas e estratégias de marketing.

52. Como iniciar um movimento por Derek Sivers | TED Talk

Sivers mostra um vídeo de um movimento real e narra como ele se desenrola, do início ao fim. Ele explica o que a audiência está vendo, por exemplo, como um líder precisa se destacar e ter coragem de ser ridicularizado. Ele então ganha seu primeiro seguidor e o abraça como um igual. “O primeiro seguidor é o que transforma um maluco solitário em um líder”, diz Sivers, arrancando risos da plateia.

Ele continua fazendo isso até que o movimento ganhe momentum. Ele então resume algumas lições aprendidas com o vídeo. A mais importante, diz ele, é que a liderança é superestimada. Sivers diz que o primeiro seguidor é quem transforma a primeira pessoa em um líder. Ao concluir sua curta palestra no TED, ele incentiva a audiência a ter a coragem de ser um seguidor.

Citação mais inspiradora

“Se você realmente se importa em iniciar um movimento, tenha a coragem de seguir e mostrar aos outros como seguir. E quando você encontrar um maluco solitário fazendo algo incrível, tenha a coragem de ser o primeiro a ficar de pé e se juntar a ele.”

Dicas de narração

Use um vídeo de um evento simples – neste caso, um homem dançando em um local público e conseguindo que outros se juntem a ele – para explicar seu ponto à audiência. Sivers usa um vídeo como exemplo e guia narrativo ao longo de sua palestra no TED. Isso o ajuda a fornecer uma simples analogia visual ao explicar suas ideias.

Principais pontos de destaque

O primeiro seguidor desempenha um papel importante em um movimento. Sem ele, não haveria líder.

53. As tribos que lideramos por Seth Godin | TED Talk

Godin vem estudando o processo de mudar o status quo nas sociedades. Ele compartilha histórias relacionadas a esse processo de tentar fazer grandes mudanças importantes.

Ele também introduz a ideia de tribos, que, segundo ele, trata-se de “liderar e conectar pessoas e ideias”. Por causa da Internet, as tribos estão agora em toda parte. Ele também faz à audiência três perguntas relacionadas a construir tribos no processo de mudar o status quo: “Quem exatamente você está perturbando?”, “quem você está conectando?” e “quem você está liderando?” Ele termina incentivando a audiência a criar um movimento que importa.

Citação mais inspiradora

“Você não precisa de permissão das pessoas para liderá-las. Mas, caso precise, aqui está: eles estão esperando, nós estamos esperando que você nos mostre para onde ir a seguir.”

Dicas de narração

Forneça anedotas e histórias para reforçar seus argumentos. Por exemplo, Godin fala sobre os eventos para os quais foi convidado para falar. Uma palestra foi em um evento para pessoas que se vestem como mascotes em grandes eventos esportivos. Outra vez, ele foi convidado para falar com pessoas que fazem animais de balão. Ele percebeu que esses grupos de pessoas sabiam exatamente o que faziam para viver.

Principais pontos de destaque

Quando as pessoas querem iniciar um movimento, também precisam liderar tribos.

Tecnologia e Humanidade

54. 3 maneiras de tomar decisões melhores — pensando como um computador por Tom Griffiths | TED Talk

Nesta palestra do TEDxSydney, Griffiths aborda a dificuldade de encontrar um lugar para comprar ou alugar na cidade. Ele oferece uma solução baseada em matemática e ciência da computação para ajudar as pessoas a decidir sobre a compra ou aluguel de uma propriedade.

Quando criança, Griffiths pensava que bastava aplicar a razão a cada decisão. Conforme crescia, descobriu que essa técnica não funcionava para problemas adultos, como relacionamentos românticos. Agora, como cientista cognitivo computacional, ele analisa problemas da vida cotidiana e aplica princípios da ciência da computação à tomada de decisões.

Ele encerra sua palestra no TEDX explicando que, às vezes, o melhor processo de tomada de decisão é baseado em arriscar, em vez de encontrar a melhor solução absoluta.

Citação mais inspiradora

“Você não pode controlar os resultados, apenas os processos. E, contanto que você tenha usado o melhor processo, você fez o melhor que pôde.”

Dicas de narração

Ao explicar passos ou estratégias complexas, use visuais para orientar a audiência. Griffiths faz isso ao explicar soluções matemáticas e de ciência da computação para problemas.

Principais pontos de destaque

Os métodos de tomada de decisão da ciência da computação permitem espaço para falhas e erros humanos.

55. Como os dados estão nos ajudando a desvendar os mistérios do cérebro por Steve McCarroll | TED Talk

Apesar dos avanços no tratamento de doenças como o câncer, ainda existem outras doenças que a ciência não conseguiu realmente ajudar as pessoas, como a esquizofrenia.

Ele explica que os cientistas precisam entender “quais de nossas células importam para cada doença e quais moléculas nessas células importam para cada doença.” Essa é sua missão como biólogo. Mas, com seu histórico em computadores e matemática, ele está tentando “transformar o cérebro em um problema de big data.”

Ele compartilha histórias, desafios e técnicas de seu trabalho, incluindo descobertas sobre a genética da esquizofrenia. Ele compartilha sua esperança e missão de que um dia as pessoas que sofrem de doenças mentais serão tratadas e terão uma vida cheia de oportunidades para o trabalho, alegria e conexão humana.

Citação mais inspiradora

“Milhões de sobreviventes de câncer, como minha irmã, se veem com anos de vida que não deram como certos e novas oportunidades de trabalho, alegria e conexão humana. Este é o futuro que estamos determinados a criar em torno das doenças mentais — um de compreensão real, empatia e possibilidades ilimitadas.”

Dicas de narração

Diga à audiência por que um tópico é importante para você. McCarroll faz isso compartilhando uma experiência pessoal sobre como sua irmã foi diagnosticada com câncer há nove anos. Poucos meses antes da palestra de McCarroll, sua irmã recebeu um novo tratamento médico inovador que reduziu significativamente sua doença.

Principais pontos de destaque

Especialistas de diferentes áreas estão se unindo para analisar doenças mentais de um novo ângulo e desenvolver soluções inovadoras.

56. O segredo das descobertas científicas? Cometer erros por Phil Plait | TED Talk

As pessoas têm muitos equívocos sobre a ciência, diz Plait no início de sua palestra. Elas não conseguem ver que a ciência é um processo. A ciência visa entender a realidade objetiva com base em evidências, mas o problema é que os humanos são subjetivos.

É por isso que uma parte importante do processo científico é admitir que sua hipótese está errada. Ele conta como astrônomos ao longo dos anos — ele incluso — pensaram ter descoberto um planeta orbitando uma estrela que não era o sol, apenas para acabar errados. Um ano, uma equipe encontrou dois desses planetas. Os astrônomos conseguiram encontrar mais desde então, e agora sabemos que há muitos deles.

Ele conclui dizendo que essas descobertas foram possíveis não apenas pelos cientistas que construíram observatórios e observaram os dados, mas também pelos que cometeram erros e tiveram coragem de admiti-los, para que outros pudessem construir sobre seus erros.

Citação mais inspiradora

“A ciência está no seu melhor quando se atreve a ser humana.”

Dicas de narração

Ao mostrar imagens que podem não ser familiares para a audiência, como fotos de corpos astronômicos, certifique-se de explicar claramente o que a audiência está vendo.

Principais pontos de destaque

Quando um cientista admite que cometeu um erro, ele beneficia toda a comunidade científica ao permitir que eles construam sobre esses erros.

Questões de Tecnologia e Humanidade

57. Uma visão divertida das consequências não intencionadas da tecnologia por Chuck Nice | TED Talk

Nice mergulha diretamente no tópico da exploração das consequências não intencionadas da tecnologia, especificamente das redes sociais. Ele também discute o problema de aperfeiçoar a inteligência artificial sem aprimorar as “emoções artificiais” e pede à audiência que imagine um robô agindo como um adolescente emocional.

O ponto principal de Nice é que a tecnologia não é assustadora, mas sim as pessoas e como elas a usarão. Ela pode revelar o melhor da nossa humanidade ou nossos “demônios mais profundos e obscuros”.

Citação mais inspiradora

“Vamos permitir [technology] exponha nossa humanidade, mostrando nossos verdadeiros eu e reforçando o fato de que somos, de fato, responsáveis pelo nosso irmão?”

Dicas de narração

Apoie suas afirmações com exemplos. Após afirmar que a tecnologia teve consequências não intencionadas, Nice mostra à audiência fotos de pessoas ao lado umas das outras, olhando apenas para seus celulares. Ele compartilha um tweet divertido que recebeu de um troll. Ele menciona o cyberbullying e como os aplicativos mudaram o namoro.

Principais pontos de destaque

A tecnologia pode trazer tanto o melhor quanto o pior da humanidade.

58. Como ser “Time Humano” no futuro digital por Douglass Rushkoff | TED Talk

Rushkoff discute como a tecnologia digital evoluiu para se concentrar na competitividade e nos dados, desvalorizando a criatividade. Ele diz à audiência que precisamos parar de ver a humanidade como um problema e a tecnologia como a solução. Ele conclui dizendo que precisamos parar de nos isolar do mundo e, em vez disso, focar em tornar esse mundo um lugar melhor — um do qual não precisamos temer ou escapar.

Citação mais inspiradora

“Os seres humanos são especiais. Podemos abraçar a ambiguidade, entender paradoxos, somos conscientes, somos estranhos, somos peculiares. Deveria haver um lugar para os humanos no futuro digital.”

Dicas de narração

Explique como um problema pode ser universal, afetando pessoas de diferentes caminhos da vida — até mesmo aquelas com muito poder. Rushkoff narra uma experiência em que foi convidado para discutir o futuro digital com cinco bilionários da tecnologia. Eles passaram uma hora discutindo a questão de manter o controle sobre sua equipe de segurança após um evento apocalíptico. Rushkoff ficou impressionado com como essas pessoas influentes se sentiam impotentes para influenciar o futuro.

Principais pontos de destaque

O discurso popular apresenta os seres humanos de maneira negativa. Embora tenhamos cometido erros e decisões drásticas, precisamos reconhecer que temos o poder de mudar nosso mundo para melhor. A tecnologia é apenas parte dessa solução.

59. Como evitar o viés humano na inteligência artificial por Kiti Sharma | TED Talk

“Quantas decisões foram tomadas sobre você hoje, ou esta semana ou este ano, por inteligência artificial?” pergunta Sharma. Ela explica os preconceitos humanos que entram nos algoritmos de IA. As pessoas reforçam esses preconceitos quando interagem com a IA.

No entanto, como criadora de tecnologia de IA, ela vivenciou alimentar a IA com experiências diversas para aprender. Ela acrescenta que precisamos de pessoas de diferentes gêneros, raças, sexualidades e origens para trabalhar na construção da IA. Ela incentiva a audiência a fazer sua parte convencendo governos e empresas a construir “IA para todos, incluindo os casos limítrofes.”

Citação mais inspiradora

“Me sinto incrivelmente positiva sobre essa tecnologia. Esta é a nossa chance de remodelar o mundo em um lugar muito mais igualitário. Mas, para fazer isso, precisamos construí-lo da maneira certa desde o início.”

Dicas de narração

A raça é um tópico sensível, mas às vezes é necessário abordá-lo diretamente. Sharma faz isso em sua palestra, especialmente ao fornecer exemplos de preconceitos humanos em algoritmos de IA. Por exemplo: “Uma pessoa negra ou latina é menos propensa do que uma pessoa branca a quitar seus empréstimos no prazo.”

Principais pontos de destaque

Como usuários de IA, tendemos a reforçar os preconceitos humanos incorporados nos algoritmos. Precisamos de mais diversidade na construção da IA para reduzir esses preconceitos.

60. As percepções humanas ausentes do big data por Tricia Wang | TED Talk

Wang explica como as pessoas na Grécia antiga tomavam grandes decisões consultando um oráculo. Hoje em dia, nosso ‘oráculo’ é o big data, e é uma indústria de US$122 bilhões. No entanto, três quartos dos projetos de big data não são lucrativos.

Então, por que o big data não está ajudando as pessoas a tomarem decisões melhores?

Wang compartilha suas observações reunidas como uma etnógrafa de tecnologia que trabalhou com empresas como a Nokia. A etnografia fornece insights sobre a experiência humana, mas algumas empresas falham em aceitar esses insights simplesmente porque não são baseados em big data. No entanto, o big data tende a falhar em considerar novas condições humanas em evolução.

Como solução, Wang propõe que as organizações combinem big data com dados densos, que vêm de histórias humanas, emoções e interações. Wang conclui que essa combinação de big data e dados densos pode produzir resultados melhores e ajudar as pessoas a tomar decisões melhores.

Citação mais inspiradora

“Não há risco maior do que ser cego para o desconhecido. Isso pode fazer você tomar decisões erradas. Isso pode fazer você perder algo grande.”

Dicas de narração

Apoie suas soluções explicando como organizações influentes as aplicaram. A Netflix, por exemplo, fez uso tanto de big data quanto de dados densos. Na verdade, foi por meio de uma etnógrafa que eles descobriram que as pessoas adoravam maratonar séries e não se sentiam culpadas por isso, uma percepção que o big data da Netflix não poderia fornecer.

Principais pontos de destaque

Mesmo nesta era de big data, métodos qualitativos de coleta de dados, como a etnografia, ainda são relevantes e podem nos fornecer insights que os dados quantitativos deixam passar.

61. Por que a tecnologia precisa das humanidades por Eric Berridge | TED Talk

Berridge diz que os Estados Unidos estão cometendo “um erro colossal” ao promover agressivamente disciplinas STEM no currículo educacional em detrimento das humanidades e artes. Ele propõe, em vez disso, que valorizemos igualmente as ciências e as humanidades.

Berridge discute as vantagens de estudar humanidades em um mundo técnico. Ele conclui dizendo que, com a tecnologia se tornando mais fácil e acessível, ela deveria liberar a força de trabalho para “estudar o que bem entenderem”.

Citação mais inspiradora

“Sim, você pode contratar um monte de artistas e construir uma empresa de tecnologia e ter um resultado incrível.”

Dicas de narração

As empresas podem tender a proteger suas estratégias, por isso as chamam de “segredos” para o sucesso. Mas compartilhar sua solução pode melhorar sua indústria também.

Berridge conta à plateia sobre o momento em que ele e sua equipe entraram em um bar e saíram com um negócio de $200 milhões. Como uma empresa de consultoria de software, eles estavam falhando em satisfazer um grande cliente que precisava implantar um novo sistema. Resumindo, acabaram enviando o barman, Jeff, em um momento de desespero para o cliente. Jeff não era programador, mas ajudou a resolver o problema do cliente.

Essa experiência trouxe uma mudança em suas preferências de recrutamento. Enquanto continuavam a contratar engenheiros de computação e estudantes de ciência da computação, também começaram a contratar artistas, músicos e escritores. O resultado foi uma replicação do sucesso de Jeff.

Principais pontos de destaque

Em uma das empresas de consultoria de software mais bem-sucedidas do mundo, apenas cerca de 10% da equipe são engenheiros de computação ou estudantes de ciência da computação.

62. A tecnologia não mudou o amor. Eis o porquê por Helen Fisher | TED Talk

Fisher fala sobre a poliginia, ou um homem ter várias esposas – uma prática que aparentemente é permitida em 88% das sociedades humanas. Na prática, no entanto, apenas de cinco a 10% dos homens nessas sociedades têm várias esposas.

Ela apresenta então seu argumento central: que a tecnologia não está realmente mudando o amor. Essa conclusão é resultado de seus estudos sobre o cérebro humano. A tecnologia está mudando a maneira como cortejamos e expressamos a sexualidade, mas não a maneira como amamos e a quem escolhemos amar.

No entanto, a tecnologia trouxe o paradoxo da escolha, onde as pessoas ficam sobrecarregadas por tantas opções e acabam não tomando nenhuma decisão. Isso levou ao “amor lento”, uma forma de cortejo manifestada de várias maneiras, como viver a longo prazo com uma pessoa antes de decidir se casar. Ela conclui dizendo que qualquer relacionamento humano deve levar em conta o “impulsionador humano inextinguível, adaptável e primordial de amar”.

Citação mais inspiradora

“O amor e o apego prevalecerão, a tecnologia não pode mudar isso.”

Dicas de narração

Intercale fatos e estatísticas científicas com anedotas e piadas. Fisher discute como ela criou um questionário respondido por 14 milhões de pessoas em 40 países. O questionário media como as pessoas se encaixam em um de quatro estilos muito amplos de pensamento e comportamento, o que mostrou que as pessoas têm “padrões naturais de escolha de parceiros” e que a tecnologia não mudou isso.

Principais pontos de destaque

Embora estudos mostrem que a tecnologia está mudando partes do cérebro humano ou como ele funciona, ela não mudou o amor.

63. Por que você deveria abandonar as redes sociais por Cal Newport | TED Talk

Assim Newport se apresenta no início de sua palestra: “Você provavelmente não percebe que, neste momento, está realmente olhando para algo bastante raro. Porque eu sou um autor milenar e cientista da computação em um palco do TEDx, e no entanto, eu nunca tive uma conta em redes sociais.”

Embora isso tenha começado como uma decisão aleatória, ele percebeu que está melhor sem redes sociais. Ele explica à plateia os benefícios, tanto pessoais quanto profissionais, de não ter uma conta em redes sociais. Ele então tenta convencer a plateia a abandonar as redes sociais, fazendo isso ao falar sobre as objeções comuns que as pessoas levantam contra sua escolha.

Newport descreve a vida sem redes sociais terminando com uma nota humorística: “Alguns de vocês podem discordar, alguns de vocês podem ter críticas contundentes, mas precisas sobre mim e meus pontos, e é claro, eu aceito todos os comentários negativos. Só peço que vocês os direcionem para o Twitter. Obrigado.”

Citação mais inspiradora

“É surpreendente quanto você pode fazer em um dia de oito horas se puder dar uma concentração intensa a cada coisa uma após a outra.”

Dicas de narração

Ao apresentar uma premissa controversa, antecipe as objeções e, em seguida, refute-as. Por exemplo, uma objeção comum à defesa de Newport é que não há mal em usar redes sociais. Newport apresenta evidências de que as redes sociais trazem “danos significativos”, como quebrar nossa atenção e reduzir permanentemente nossa concentração. Isso é prejudicial à nossa capacidade de fazer esforços profundos para criar trabalhos valiosos na economia digital. A pesquisa também associa o uso de redes sociais a sentimentos de solidão.

Principais pontos de destaque

As redes sociais não são uma tecnologia fundamental, e mesmo nos dias de hoje, é possível viver uma vida plena sem elas.

Tecnologias inovadoras

64. Como podemos ensinar computadores a entender nossas emoções por Raphael Arar | TED Talk

Arar descreve seu trabalho em um laboratório de pesquisa em IA e prevê que, décadas a partir de agora, as pessoas vão querer se conectar com computadores “de maneiras emocionais profundas”. Isso significa que “a tecnologia precisa ser tão humana quanto é artificial”.

Ele acredita que a arte é o caminho para unir ambos os lados da equação.

Para explorar essa ideia, Arar criou uma instalação de arte que pedia às pessoas que compartilhassem uma história. O computador então a analisa, quebra as emoções e gera uma “pontuação de nostalgia”. Quanto maior a pontuação, mais rosada se torna a cor da instalação de arte. É uma referência a ver o mundo através de óculos cor-de-rosa.

Há outras aplicações dessa ideia, como ajudar os bots de IA a terem conversas mais humanas. Ele também descreve um projeto seu que tenta conectar a intuição humana à IA. Para resumir, ele explica que está “tentando incorporar mais humanidade” na IA.

Citação mais inspiradora

“A arte é uma maneira de dar experiências tangíveis a ideias, sentimentos e emoções intangíveis.”

Dicas de narração

Ao falar de algo tão complexo quanto a IA, explique e mostre partes do processo em vez de apenas o produto final, que todos têm uma ideia. Por exemplo, Arar mostra e analisa uma conversa de exemplo usando um bot de IA.

Principais pontos de destaque

Pode ser possível incorporar emoções humanas profundas na IA.

65. O emocionante potencial da tecnologia SixthSense por Pranav Mistry | TED Talk

Ao interagir com o mundo digital, como podemos aproveitar nosso conhecimento sobre objetos e gestos cotidianos? Essa é a pergunta que Mistry se propõe a responder.

Ele conta à plateia sobre um experimento que realizou em 2000, onde desmontou dois dispositivos de mouse de computador e acabou criando um dispositivo de detecção de movimento barato. Ele fala sobre outros projetos envolvendo gestos e interfaces de computador e compartilha fotos e vídeos para ajudar a plateia a entender sobre o que está falando.

Esses experimentos eventualmente o levaram a criar o SixthSense, um dispositivo que permite que as pessoas usem qualquer superfície como uma interface digital e que entende os gestos da mão do usuário. Para concluir, Mistry diz que integrar informações a objetos cotidianos ajuda a superar a divisão entre os mundos físico e digital. Também nos permite interagir com a tecnologia enquanto permanecemos conectados ao nosso entorno físico.

Citação mais inspiradora

“A integração de informações a objetos cotidianos não apenas nos ajudará a eliminar a divisão digital, a lacuna entre esses dois mundos, mas também nos ajudará, de alguma forma, a permanecer humanos, a estar mais conectados ao nosso mundo físico.”

Dicas de narração

Forneça muitos exemplos em foto e vídeo ao explicar tecnologia que o público pode não ter usado antes.

Principais pontos de destaque

Podemos mudar a forma como interagimos com nossos dispositivos integrando gestos físicos com informações digitais.

Questões do Trabalho

66. 3 mitos sobre o futuro do trabalho (e por que não são verdadeiros) por Daniel Susskind | TED Talk

Susskind aborda a ansiedade em torno do futuro do trabalho, incluindo a possibilidade de certos empregos humanos serem substituídos por máquinas. No entanto, Susskind afirma que o desemprego tecnológico é um bom problema a se ter.

O importante é focar em manter um equilíbrio entre máquinas e humanos. No entanto, ele reitera sua afirmação de que o desemprego tecnológico é um bom problema, porque é muito melhor do que o problema de ter muito pouco trabalho disponível em primeiro lugar.

Citação mais inspiradora

“O futuro é ao mesmo tempo preocupante e emocionante.”

Dicas de narração

Uma dica popular para apresentações e discursos é a “regra do três” – dividir conceitos em três seções ou pontos principais. Em sua palestra, Susskind apresenta e desmente três mitos relacionados ao futuro do trabalho.

Um é o mito do Exterminador, onde os robôs buscam substituir os seres humanos no local de trabalho. No entanto, Susskind diz que os robôs complementarão, em vez de substituir, os humanos.

Outro é o mito da inteligência: “A crença de que as máquinas precisam copiar a maneira como os seres humanos pensam e raciocinam para superá-los”. No entanto, os sistemas de IA de hoje são treinados para usar algoritmos de reconhecimento de padrões. Não devemos equiparar as capacidades e limitações humanas com as das máquinas inteligentes.

O terceiro é o mito da superioridade – pensar que os humanos são os mais adequados para realizar uma tarefa. Na verdade, as máquinas podem se tornar mais capazes em certas tarefas.

Principais pontos de destaque

Não descobrimos como manter o equilíbrio entre máquinas e humanos. Infelizmente, o equilíbrio atualmente favorece as máquinas.

67. Como treinar funcionários para terem conversas difíceis por Tamekia Smith | TED Talk

Smith explica como pessoas como atendentes de lojas coletam dados do cliente fazendo perguntas simples, como o código postal da pessoa. Mas é uma história diferente quando precisam fazer perguntas difíceis.

Quando os funcionários não são treinados para fazer essas perguntas corretamente, as pessoas recusam a responder, e as empresas acabam com dados ruins e possivelmente uma má imagem. Então, Smith desenvolveu um programa de treinamento para ensinar as pessoas a fazerem essas perguntas com “respeito e cuidado compassivo”.

Citação mais inspiradora

“Ao ensinar seres humanos a se comunicarem com outros seres humanos, isso deve ser entregue por um ser humano.”

Dicas de narração

Forneça exemplos concretos de problemas que você deseja abordar. Smith fornece exemplos de áreas cinzentas na forma de perguntas difíceis que os funcionários de estabelecimentos são obrigados a fazer. Isso inclui sexualidade ou nascer nos EUA (uma pergunta sensível devido ao risco de deportação).

Principais pontos de destaque

Empresas podem correr o risco de arruinar sua imagem aos olhos dos clientes ao deixar de treinar seus funcionários sobre como obter dados.

68. Esta é a revolução dos trabalhos paralelos por Nicaila Okome | TED Talk

Okome fornece um contexto e história dos trabalhos paralelos, que são um pouco diferentes de ter um segundo emprego. Um trabalho paralelo não apenas fornece renda extra, mas também é aspiracional e captura um impulso empreendedor.

Com base em entrevistas com mais de 100 mulheres com trabalhos paralelos, Okome chegou a algumas observações. Uma delas é que as pessoas veem mais oportunidades dentro de suas comunidades. Outra é que cada vez mais pessoas querem se tornar seus próprios chefes. Em terceiro lugar, as pessoas são “multipaixonais”. Por último, as pessoas “querem apostar nelas mesmas”.

Ela termina compartilhando como os trabalhos paralelos nos ajudam a encontrar felicidade e esperança em nosso trabalho.

Citação mais inspiradora

“Os trabalhos paralelos têm a ver com abraçar a esperança de que podemos ser nós mesmos a tomar as decisões sobre como passamos nossas vidas profissionais.”

Dicas de narração

Em vez de apenas usar fotos, mostre vídeos de pessoas apaixonadas em ação. Okome usa vídeos para compartilhar as histórias de mulheres que amam seus trabalhos paralelos. Por exemplo, uma começou uma empresa de beleza após experimentar a criação de fragrâncias e óleos capilares – não por necessidade ou infelicidade, mas por como se sentia bem ao voltar para casa do trabalho todos os dias.

Principais pontos de destaque

Os trabalhos paralelos podem capacitar as pessoas, especialmente aquelas que pertencem a grupos minoritários.

69. Do que você está disposto a abrir mão para mudar a forma como trabalhamos? Por Martin Danoesastro | TED Talk

Danoesastro pede à plateia que visualize um bando de pássaros voando juntos. Os cientistas acreditam que esses pássaros seguem regras simples que lhes permitem tomar decisões autônomas enquanto voam em sincronia com o grupo.

Isso reflete a proposição de Danoesastro para uma nova forma de trabalhar, que permite às pessoas tomar decisões de forma independente, mas mantê-las alinhadas ao mesmo propósito.

Ele apresenta o exemplo de uma empresa na qual ajudou a implementar mudanças. Ele compartilha os desafios e soluções implementadas, incluindo a quebra de barreiras entre diferentes departamentos para criar equipes multidisciplinares.

Citação mais inspiradora

“O mundo está ficando mais rápido e mais complexo, então precisamos reiniciar nossa forma de trabalhar. E a parte mais difícil dessa mudança não está na estrutura, no processo ou no procedimento… Todos nós precisamos liderar a mudança.”

Dicas de narração

Faça uma pergunta à plateia e repita-a pelo menos uma vez durante sua apresentação. Comece e termine com a pergunta para chamar a plateia à ação. Nesta TED Talk, Danoesastro pergunta à plateia: O que você está disposto a abrir mão?

Principais pontos de destaque

Organizações podem implementar um novo modelo que oferece autonomia às equipes, garantindo ao mesmo tempo que estejam alinhadas a um único propósito.

70. Por que os empregos do futuro não parecerão trabalho por David Lee | TED Talk

Ao mudar a natureza do trabalho, podemos gerar inovação e criar empregos e ambientes de trabalho que as pessoas amarão. Ele narra também sua experiência em trabalhar com um banco para introduzir mais inovação em sua cultura corporativa. Eles pediram aos funcionários que construíssem qualquer coisa que quisessem, além de suas descrições de trabalho. Como resultado, a empresa descobriu habilidades e talentos em seus funcionários que eram úteis para os tipos de problemas que desejavam resolver.

Lee conclui convidando a plateia a embarcar em sua jornada para “trazer mais humanidade às nossas vidas profissionais”.

Citação mais inspiradora

“Acredito que a chave para evitar nosso futuro sem empregos é redescobrir o que nos torna humanos e criar uma nova geração de empregos centrados no ser humano que nos permita desbloquear os talentos e paixões ocultos que carregamos conosco todos os dias.”

Dicas de narração

Antes de explicar sua defesa, convença a plateia de que há uma necessidade para isso. Lee contextualiza citando preocupações generalizadas sobre um futuro sem empregos, onde a tecnologia substituiu os trabalhadores humanos. Ele defende o design de novos tipos de empregos que manterão sua relevância na era da robótica.

Principais pontos de destaque

Quando as pessoas têm permissão para inovar e criar, seus empregos não parecem trabalho, mesmo que tenham que se esforçar intensamente.

71. Como os estereótipos geracionais nos prendem no trabalho por Leah Georges | TED Talk

Georges começa dizendo que, pela primeira vez na história moderna dos Estados Unidos, cinco gerações estão interagindo no trabalho. Esse fato interessante a leva a discutir as características de cada geração.

Em seguida, ela apresenta uma reviravolta inesperada nessa narrativa: “E se eu dissesse que essas gerações podem não existir?” A pesquisa de Georges a levou a duvidar de que essas gerações são reais e que existem definições rigorosas de quem pertence a elas. Essas gerações também são descritas de maneira diferente ao redor do mundo.

Ela argumenta que os estereótipos sobre nossas gerações muitas vezes tendem a se tornar profecias autorrealizáveis. Georges acrescenta que esse destaque para coortes geracionais nos fez esquecer “que as pessoas são pessoas”. Ela defende conhecer pessoas e aprender sobre elas como indivíduos, em vez de julgá-las com base em sua geração.

Citação mais inspiradora

“Para realmente entender a beleza do ambiente de trabalho multigeracional, acho que só precisamos encontrar as pessoas onde elas estão. E isso não exige que desfaçamos e vivamos lá com elas. Mas podemos descobrir, pelo menos ocasionalmente, que é um lugar bonito para se visitar.”

Dicas de narração

Se você está tentando desmentir crenças e percepções amplamente aceitas e mantidas por muito tempo, evite apresentar seu argumento imediatamente. Apresente exemplos dessas percepções até que fique claro que a única coisa que têm em comum é que são generalizações demais. Depois de levar a plateia a essa realização, apresente seu argumento. Isso é o que Georges faz quando introduz seu argumento de que o conceito de gerações não é realista.

Principais pontos de destaque

O conceito de coortes geracionais pode não ser tão realista e amplamente aplicável quanto acreditamos.

72. Por que trabalhar em casa é bom para os negócios por Matt Mullenweg | TED Talk

Mullenweg se apresenta como o CEO da Automattic, a empresa por trás de produtos famosos da Internet, como o WordPress. Ele compartilha que a empresa tem mais de 800 funcionários espalhados por 67 países. Sua localização não importa para Mullenweg, contanto que tenham uma boa conexão Wi-Fi.

Ele explica que a Automattic fez uma “escolha consciente desde o início” de ter uma força de trabalho distribuída. Uma razão é que “talento e inteligência estão igualmente distribuídos em todo o mundo. Mas a oportunidade não.”

Ele fornece maneiras de tornar uma força de trabalho distribuída bem-sucedida. Por exemplo, as equipes devem ter o máximo de comunicação possível online. As pessoas também devem ter flexibilidade para escolher ou criar seu próprio ambiente de trabalho. Ele termina incentivando os ouvintes a considerar como podem aproveitar o talento global, dando autonomia às pessoas em como vivem e trabalham.

Citação mais inspiradora

“Dê às pessoas autonomia para viver e trabalhar onde acham que deveriam e ainda participar plenamente do que quer que estejam criando juntos.”

Dicas de narração

Ao apresentar uma solução aparentemente radical, forneça à plateia passos concretos e acionáveis. Mullenweg aconselha as empresas que, ao fazerem a transição para uma força de trabalho remota, devem usar ferramentas adequadas que possibilitem a colaboração. Elas também devem “criar tempo produtivo face a face” entre os membros da equipe.

Principais pontos de destaque

Na próxima década ou duas, cerca de 90 por cento das empresas, especialmente aquelas que buscam mudar o mundo, terão uma força de trabalho distribuída.

Crescimento Pessoal e desenvolvimento

73. Como voltar ao trabalho após uma pausa na carreira por Carol Cohen | TED Talk

Relançar uma carreira após uma pausa pode ser difícil, mas existem pessoas que fizeram isso com sucesso. Cohen conta histórias dessas pessoas, ou “relaunchers”, completas com fotos e informações sobre o tempo de suas pausas na carreira – chegando a 25 anos para uma assistente social. Cohen também é uma relauncher.

Algumas empresas agora oferecem programas de estágio para reintegração de relaunchers, pois isso lhes permite avaliar as pessoas com base em seus projetos, não apenas em seus currículos. Cohen acredita que o mesmo conceito pode ser aplicado para veteranos e aposentados. Ela tem como objetivo convencer mais empregadores a adotarem estágios de reintegração.

Citação mais inspiradora

“É responsabilidade do relauncher demonstrar ao empregador onde ele pode agregar mais valor.”

Dicas de narração

Ao contar histórias de pessoas, compartilhe suas fotos para adicionar um toque mais pessoal à narrativa.

Principais pontos de destaque

Instituições prestigiosas estão reconhecendo o valor que os relaunchers trazem para a mesa. Agora é possível voltar ao jogo mesmo após uma lacuna na carreira de 10 ou 20 anos.

74. O segredo feliz para um trabalho melhor por Shawn Achor | TED Talk

A psicologia positiva tornou-se um conceito difundido. Os psicólogos descobriram que a maneira como vemos o mundo molda nossa realidade. Mudar essa perspectiva permite mudar sua felicidade. A pesquisa de Achor mostrou que isso pode melhorar resultados educacionais e empresariais também.

Ele conclui dizendo que podemos treinar nossos cérebros para a felicidade e o sucesso e criar ondas de positividade e mudança.

Citação mais inspiradora

“Nem sempre é a realidade que nos molda, mas a lente através da qual seu cérebro vê o mundo que molda sua realidade.”

Dicas de narração

Use um exemplo muito simples para explicar um conceito abstrato ou científico. Achor lembra de uma vez quando era criança e sua irmã caiu da beliche enquanto brincavam. Ele a convenceu a não chorar sugerindo que ela era um unicórnio porque havia pousado em todas as quatro patas. O truque funcionou; sua irmã decidiu aceitar sua nova identidade em vez de se fixar na dor.

Principais pontos de destaque

É possível treinar seu cérebro para a felicidade – e fazer isso também pode prepará-lo para o sucesso.

75. O conselho de carreira que você provavelmente não recebeu por Susan Colantuono | TED Talk

Colantuono apresenta estatísticas sobre mulheres no mercado de trabalho e pergunta: “Por que há tantas mulheres atoladas no meio [management], e o que precisa acontecer para levá-las ao topo?”

Ela destaca que, para alcançar o topo, você precisa ser reconhecido por suas habilidades de liderança. Você também precisa provar habilidades de negócios, estratégicas e financeiras. No entanto, as mulheres geralmente não recebem esse conselho. As mulheres no local de trabalho também tendem a receber tipos diferentes de mentoria do que os homens. Colantuono dá um exemplo em que um mentor disse que treinou as mulheres para serem confiantes e os homens para aprenderem sobre o negócio.

Colantuono incentiva a plateia a divulgar o conselho de carreira que as mulheres muitas vezes não recebem para reduzir a disparidade de gênero no topo.

Citação mais inspiradora

“É importante para mulheres e homens que estão em posições de gerência examinar as mentalidades que temos sobre mulheres e homens, sobre carreiras e sucesso, para garantir que estamos criando um campo de jogo equitativo para todos.”

Dicas de narração

Colantuono ancora sua palestra na história da experiência de uma líder mulher. Isso permite fornecer um ângulo pessoal e relacionável aos conceitos de negócios abstratos que ela discute.

Principais pontos de destaque

As gerentes mulheres muitas vezes são treinadas de maneira diferente dos gerentes homens, diminuindo as chances das primeiras de atingirem o topo de suas organizações.

Em busca de emprego

76. Por que a melhor contratação pode não ter o currículo perfeito por Regina Hartley | TED Talk

Hartley pede à plateia que imagine um cenário hipotético de contratação e escolha qual candidato escolheriam. Um candidato em potencial tinha vantagens na vida, como uma boa educação. O outro teve que lutar contra probabilidades enormes para chegar ao mesmo ponto.

Como diretora de recursos humanos, Hartley aprendeu ao longo dos anos que currículos contam uma história. E uma série de empregos incomuns não é necessariamente um sinal de inconsistência, mas pode revelar a luta comprometida de uma pessoa contra adversidades. Ela insta a plateia a dar uma chance a esses candidatos entrevistando-os. Ela também cita estudos que mostram como a adversidade leva à resiliência nas pessoas.

Hartley conclui sua palestra encorajando a plateia a “escolher o concorrente subestimado, cujas armas secretas são paixão e propósito.”

Citação mais inspiradora

“O pensamento convencional tem sido que o trauma leva ao sofrimento, e houve muita ênfase na disfunção resultante. Mas durante estudos sobre disfunção, dados revelaram uma visão inesperada: que mesmo as piores circunstâncias podem resultar em crescimento e transformação.”

Dicas de narração

Compartilhar fotos de sua infância e família pode torná-lo mais relacionável para a plateia, estabelecendo uma abordagem de comunicação mais pessoal e aberta.

Principais pontos de destaque

Trocar de emprego nem sempre é uma reflexão negativa do caráter de uma pessoa. Uma história profissional que parece um “trabalho de retalhos” pode estar contando a história da determinação diante da adversidade.

77. Como encontrar um trabalho que você ama por Scott Dinsmore | TED Talk

Dinsmore compartilha com a plateia o pior conselho profissional que já recebeu: “Não se preocupe com o quanto você gosta do trabalho que está fazendo agora. É tudo sobre apenas construir seu currículo.”

Felizmente, quase ao mesmo tempo, ele se deparou com conselhos bastante diferentes de Warren Buffett: “Aceitar empregos para construir seu currículo é o mesmo que economizar sexo para a velhice.”

Então, Dinsmore deixou seu emprego em uma empresa da Fortune 500, onde estava bastante infeliz, para encontrar trabalho que sentisse que causava impacto. Ele também se propôs a descobrir o que diferencia as pessoas que fazem um trabalho apaixonado que muda o mundo.

Dinsmore desenvolveu eventualmente um “framework de trabalho apaixonado” de três etapas. O primeiro passo é se tornar um especialista em si mesmo e entender a si mesmo. O segundo é entender as prioridades que impulsionam nossas decisões. O terceiro é aprender com nossas experiências.

Ele termina imaginando um mundo onde a maioria das pessoas ama o trabalho que faz. Ele pede à plateia que se faça a pergunta: “Qual é o trabalho que eu não posso deixar de fazer?”

Citação mais inspiradora

“Rodeie-se de pessoas apaixonadas. A maneira mais rápida de fazer coisas que você não acha que podem ser feitas é se cercar de pessoas que já as estão fazendo.”

Dicas de narração

Inclua citações inspiradoras de outras pessoas em seu discurso. Por exemplo, Dinsmore cita uma frase de Jim Rohn: “Você é a média das cinco pessoas com quem passa mais tempo.” Essas citações podem ser usadas para apoiar seu argumento.

Principais pontos de destaque

Em vez de perguntar o que você quer fazer, tente perguntar o que você não pode parar de fazer. Isso pode apontar você na direção de um tipo de trabalho do qual você é apaixonado e que pode ajudar a mudar o mundo.

78. Procurando emprego? Destaque suas habilidades, não sua experiência por Jason Shen | TED Talk

Shen começa sua palestra com uma declaração irônica: “Você sabe de quem eu tenho inveja? Pessoas que trabalham em um emprego relacionado à sua especialização na faculdade.” Ele compartilha como teve dificuldades para conseguir um emprego antes de ser contratado como gerente de produto na plataforma de comércio eletrônico Etsy. Brian Acton, um gerente de engenharia, foi rejeitado pelo Facebook e Twitter antes de cofundar o WhatsApp.

Isso leva ao ponto de Shen, que é que os “sistemas de contratação que construímos no século 20 estão nos falhando e nos impedindo de aproveitar pessoas com potencial incrível.” Com IA e robótica, muitos de nós agora precisam fazer trabalhos que nunca fizemos antes.

Ele oferece três ideias para ajudar a resolver esse problema: amplie sua busca, contrate com base no desempenho e obtenha uma visão mais ampla ao obter uma visão holística de uma pessoa.

Citação mais inspiradora

“Vamos parar de equiparar experiência com habilidade, credenciais com competência. Vamos parar de aceitar a escolha segura e familiar e deixar a porta aberta para alguém que pode ser incrível.”

Dicas de narração

Tenha um estilo consistente de design em todos os seus slides.

Principais pontos de destaque

Muitos empregos hoje exigirão que façamos um trabalho que nunca fizemos ou estudamos no passado.

Questões sociais e morais

79. O perigo de uma única história por Chimamanda Ngozi Adichie | TED Talk

Adichie conta à plateia sobre “o perigo de uma única história”. Por exemplo, quando criança, os livros infantis disponíveis para ela ler eram britânicos e americanos. Então, aos sete anos, ela começou a escrever histórias sobre personagens de olhos azuis que brincavam na neve, apesar de viver na Nigéria e nunca ter saído do país.

Ela ficou convencida de que os livros tinham que ter estrangeiros neles. Isso mudou quando ela descobriu livros nigerianos. Ela percebeu que pessoas como ela também poderiam existir como personagens na literatura.

A única história está relacionada ao poder, também, já que quem detém o poder tende a determinar quais histórias são contadas. A consequência da única história, diz Adichie, é que ela rouba das pessoas sua dignidade e enfatiza diferenças em vez de semelhanças entre os povos.

Adichie termina com este pensamento: “Quando rejeitamos a única história, quando percebemos que nunca há uma única história sobre qualquer lugar, recuperamos uma espécie de paraíso.”

Citação mais inspiradora

“Histórias importam. Muitas histórias importam. Histórias foram usadas para desapossar e difamar, mas histórias também podem ser usadas para capacitar e humanizar. Histórias podem quebrar a dignidade de um povo, mas histórias também podem reparar essa dignidade quebrada.”

Dicas de narração

Seja honesto com sua plateia e não tenha medo de mostrar vulnerabilidade. Adichie não apenas falou sobre a humilhação que experimentou, mas também confessou como ela também fora culpada de acreditar em uma única história e deixar que ditasse como ela via outras pessoas e lugares.

Principais pontos de destaque

Uma história, contada repetidas vezes, pode moldar nossas perspectivas de pessoas e lugares que nunca encontramos.

80. A nova era dos monopólios corporativos por Margrethe Vistager | TED Talk

Vistager leva a plateia de volta a 1957, durante a criação da União Europeia (UE), que ela chamou de “projeto de paz” para as nações membros dilaceradas pela guerra. Um dos fundamentos da União era um mercado comum orientado pela competição justa. Agora, como comissária de competição, é seu trabalho garantir que as empresas na Europa cumpram as regras de competição justa.

Ela explica por que precisamos de regras para a competição em primeiro lugar. “Quando ganância e medo estão ligados ao poder, você tem uma mistura perigosa”, diz Vistager. As regras da UE impedem que a ganância e o medo superem a equidade. As empresas não poderão abusar de seu poder para sabotar a concorrência e monopolizar o mercado.

Vistager termina expressando sua forte crença no papel que a competição justa desempenha na sociedade.

Citação mais inspiradora

“Podemos confiar uns nos outros se formos tratados como iguais.”

Dicas de narração

Torne conceitos políticos e econômicos compreensíveis fornecendo exemplos cotidianos. Vistager explica como os cartéis que fixam os preços de peças de automóveis tornam o produto final mais caro. Devido às regras de competição, a Comissão Europeia foi capaz de investigar esses cartéis para interromper a colusão e impedir que os preços dos carros disparassem.

Principais pontos de destaque

A confiança não pode ser imposta – ela deve ser conquistada. Isso é verdade para mercados, empresas, governos e indivíduos.

81. Para resolver os maiores problemas do mundo, invista em mulheres e meninas por Musimbi Kanyoro | TED Talk

Kanyoro conta à plateia sobre a filantropia de sua mãe em sua comunidade por meio de uma prática conhecida em sua língua, Maragoli, como “isirika”.

Isirika “é uma maneira pragmática de vida que abraça a caridade, serviços e filantropia como um todo”. Ela conta à plateia histórias sobre isirika em ação, como a comunidade contribuindo com dinheiro para enviar a criança de um vizinho para a escola.

Kanyoro acredita que podemos melhorar a filantropia abraçando isirika, e ela faz isso hoje no trabalho que realiza com grupos e defensores das mulheres.

Citação mais inspiradora

“Isirika é a sabedoria perene que vive nas comunidades. Você a encontra em comunidades indígenas, em comunidades rurais. E o que ela realmente incute nas pessoas é a capacidade de confiar e de impulsionar a agenda.”

Dicas de narração

Localize sua história compartilhando palavras em seu próprio idioma com a plateia.

Principais pontos de destaque

Filantropia e pragmatismo não necessariamente se chocam. Eles se encontram no conceito de “isirika”.

82. Como é ser filho de imigrantes por Michael Rain | TED Talk

Rain compartilha exemplos de concepções equivocadas sobre imigrantes que ele encontrou enquanto crescia, bem como questões culturais complexas com as quais teve que lidar. Agora, trabalhando como contador de histórias digital, ele captura histórias e questões semelhantes. Ele lançou um projeto chamado Enodi, que conta a história de imigrantes de primeira geração como ele.

Ele convida a plateia a descobrir os imigrantes em seu meio e envolvê-los em conversas para aprender sobre suas vidas.

Citação mais inspiradora

“Somos caldeirões ambulantes de cultura, e se algo nesse caldeirão lhe parecer novo ou diferente, não torça o nariz. Peça-nos para compartilhar.”

Dicas de narração

Relate um incidente único como um microcosmo ou um exemplo de um problema maior prevalente na sociedade. Rain lembra um dia em sua terceira série quando sua mãe o enviou para a escola com “fufu”, um prato básico ganense. Eles estavam morando nos EUA, e seus colegas de classe não apreciaram o cheiro do fufu. Depois disso, Rain pediu à sua mãe para nunca mais fazer fufu para o seu almoço escolar. Esse pequeno incidente serve como um exemplo das concepções equivocadas cotidianas que os imigrantes enfrentam.

Principais pontos de destaque

A maioria dos adultos americanos não sabe que o grupo demográfico de mais rápido crescimento nos Estados Unidos são os imigrantes africanos, não os latinos.

83. Quais são os problemas morais mais importantes de nosso tempo? por Will MacAskill | TED Talk

MacAskill fala sobre uma filosofia e programa de pesquisa que ele e seus colegas têm desenvolvido por uma década. Chama-se altruísmo eficaz. Ele utiliza evidências e raciocínio para determinar como podemos fazer o máximo de bem. Isso pode ser aplicado a muitas questões, como saúde global, agricultura industrial e riscos existenciais. Ele discute seu quadro para abordar tais problemas.

MacAskill conclui admitindo que o altruísmo eficaz ainda está em sua fase inicial. Mas ele expressa otimismo de que essa forma de pensar pode nos ajudar a fazer uma grande diferença no mundo hoje e no futuro.

Citação mais inspiradora

“As Revoluções Científica e Industrial transformaram tanto nossa compreensão do mundo quanto nossa capacidade de alterá-lo. O que precisamos é de uma revolução ética para descobrirmos como podemos usar essa tremenda abundância de recursos para melhorar o mundo.”

Dicas de narração

Ancore sua apresentação na história. MacAskill começa apresentando à plateia um gráfico representando “a história econômica da civilização humana”. Mostrou que, durante a maior parte da história humana, as pessoas viveram com o equivalente a um dólar por dia, até as revoluções científica e industrial. O gráfico, diz MacAskill, mostra que os humanos, agora mais do que nunca, têm os meios para mudar o mundo, mas que “nossa compreensão ética ainda não acompanhou esse fato”. Então ele pede por uma revolução ética.

Principais pontos de destaque

Os humanos hoje estão em uma boa posição para fazer uma diferença tremenda no mundo, com o potencial de causar um impacto que durará séculos.

84. Como a renda afeta o desenvolvimento cerebral na infância? por Kimberly Noble | TED Talk

Noble mergulha diretamente e discute um estudo dos cérebros de mais de 1.000 crianças e adolescentes de lares diversos nos EUA. Ela mostra uma imagem que representa a média de todos os cérebros dos participantes. A pesquisa mostrou que a renda familiar estava associada a uma maior área de superfície cortical, que, por sua vez, está correlacionada com uma inteligência mais elevada.

Essa ligação é mais forte nos níveis mais baixos de renda e não depende de raça, etnia, idade ou sexo. Além disso, os resultados mostraram grande variabilidade de uma criança para outra.

No entanto, há uma maneira de ajudar crianças de famílias desfavorecidas. Isso pode ser feito por meio de iniciativas escolares, bem como outras experiências, como nutrição, cuidados de saúde e o ambiente linguístico em casa.

Citação mais inspiradora

“Se pudermos mostrar que reduzir a pobreza altera como os cérebros das crianças se desenvolvem e que isso leva a mudanças políticas significativas, então uma criança nascida na pobreza hoje pode ter uma chance muito melhor de um futuro mais brilhante.”

Dicas de narração

Estabeleça sua credibilidade contando à plateia como seu trabalho se relaciona com sua apresentação. Como neurocientista, Noble sabe que as experiências alteram o cérebro humano, é por isso que ela é capaz de oferecer soluções para o problema em questão.

Principais pontos de destaque

Expor crianças a conversas consistentes e diversas pode melhorar sua inteligência, independentemente do nível de renda da família.

85. Por que treino avós para tratar a depressão por Dixon Chibanda | TED Talk

Chibanda conta à plateia sobre uma jovem mãe que parece desanimada e uma mulher de 82 anos, conhecida na comunidade como Vovó Jack, que oferece conforto e um ouvido atento.

A jovem está sofrendo de depressão, assim como mais de 300 milhões de pessoas ao redor do mundo, segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde. Mas não há psiquiatras e psicólogos em quantidade suficiente para lidar com esse problema. Na verdade, Chibanda é um dos únicos 12 psiquiatras em seu país, que tem uma população de cerca de 14 milhões.

Eventualmente, Chibanda teve a ideia de envolver avós nesse problema. Afinal, há muitas avós no país. Em 2006, ele começou a treinar avós em terapia baseada em evidências. No momento de sua palestra, havia centenas de avós treinadas trabalhando em mais de 70 comunidades, conduzindo sessões de terapia em bancos de parques. Uma mãe tratou mais de 30.000 pessoas em um ano.

Resultados em ensaios clínicos mostraram que as avós estavam alcançando bons resultados, mesmo seis meses após uma pessoa ter recebido tratamento. Elas até obtiveram resultados melhores do que os médicos. Isso levou a comunidade psiquiátrica a expandir o programa de Chibanda.

Citação mais inspiradora

“Imagine se pudéssemos criar uma rede global de avós em cada grande cidade do mundo, treinadas em terapia baseada em evidências, apoiadas por plataformas digitais, conectadas. E elas farão a diferença nas comunidades. Elas reduzirão a lacuna no tratamento de distúrbios mentais, neurológicos e de uso de substâncias.”

Dicas de narração

Humanize estatísticas apoiando-as com anedotas. Por exemplo, ao explicar a proporção de psiquiatras para pacientes em seu país, Chibanda contou a história de como foi chamado uma noite para a sala de emergência de um hospital onde um paciente havia tomado uma overdose de comprimidos. O hospital ficava a 200 quilômetros de distância, então ele teve que se contentar em fazer uma avaliação por telefone.

Principais pontos de destaque

Podemos mobilizar nossas comunidades – e sim, nossas avós – para fornecer terapia baseada em evidências a pessoas que sofrem de depressão.

86. O que realmente motiva as pessoas a serem honestas nos negócios por Alexander Wagner | TED Talk

Wagner começa fazendo à plateia uma pergunta: “Quantas empresas vocês interagiram hoje?” Desde o banho até o café da manhã, indo para o trabalho e lidando com clientes, você pode interagir com pelo menos sete empresas em um determinado dia.

Ele contrasta isso com um fato chocante – que uma em cada sete grandes corporações públicas comete fraude a cada ano. Nos últimos 10 anos, Wagner tem conduzido pesquisas sobre fraudes em empresas e sobre o que motiva as pessoas a serem honestas.

Ele e seus colegas pesquisadores descobriram que as pessoas têm “valores protegidos” e que estão dispostas a pagar um preço para defender esses valores. Ele conclui sugerindo que, embora as organizações possam apelar para incentivos para manter a honestidade, também é importante selecionar pessoas que compartilham os valores mais importantes para a empresa.

Citação mais inspiradora

“A escolha das pessoas certas com os valores certos pode percorrer um longo caminho para evitar muitos problemas e economizar muito dinheiro em suas organizações. Em outras palavras, valerá a pena colocar as pessoas em primeiro lugar.”

Dicas de narração

Envolver a plateia perguntando a eles para se imaginarem em situações hipotéticas e tendo que fazer uma escolha.

Principais pontos de destaque

As pessoas têm valores protegidos, mas os pesquisadores ainda estão estudando se esses valores surgem da natureza ou da criação.

87. Quando os trabalhadores são donos das empresas, a economia é mais resiliente por Niki Okuk | TED Talk

Okuk estabelece imediatamente uma conexão com sua plateia fazendo uma pergunta que é ao mesmo tempo relacionável e divertida: “Vocês estão cansados de seus chefes?”

Ela fala sobre estar cansada do capitalismo, apesar de ser uma capitalista ela mesma, como proprietária de um negócio. Ela começou uma empresa de reciclagem de pneus para criar o que algumas pessoas chamam de “empregos verdes”, ou empregos ambientalmente responsáveis. Ela diz que gostaria que a empresa se tornasse uma cooperativa e “demitisse o chefe”.

Okuk compartilha exemplos de cooperativismo, onde os trabalhadores são donos das empresas para as quais trabalham. Ela fornece à plateia estratégias para promover o cooperativismo em suas cidades. Ela termina com uma citação da escritora Arundhati Roy sobre desafiar nossos impérios e promover uma revolução corporativa.

Citação mais inspiradora

“Gostaria que eles demitissem o chefe – que sou eu.”

Dicas de narração

Ao contar sua história, reconheça os aspectos que podem não parecer tão atraentes. Por exemplo, Okuk admite que foi capaz de iniciar uma empresa em parte por causa de seu “privilégio branco” e destaca que o racismo e o capitalismo são parceiros.

Principais pontos de destaque

O cooperativismo é uma alternativa viável ao modelo de negócios do capitalismo.

Outros tópicos

88. Como me tornei empreendedor aos 66 anos por Paul Tasner | TED Talk

Tasner foi demitido do cargo de diretor aos 64 anos. Ele passou os dois anos seguintes como consultor de empresas, mas “sem qualquer paixão”.

Ele então começou a pensar em iniciar um negócio que ajudaria a abordar sua preocupação com o meio ambiente, e assim ele fundou uma empresa de tecnologia limpa. Ele compartilha o quão assustadora foi sua experiência empreendedora, mas que a empresa hoje é lucrativa, em crescimento, premiada e contribuindo para resolver a crise da poluição plástica.

Mas, quando estava começando, ele ansiava por modelos a seguir – empreendedores de sua idade. Então ele quer incentivar uma conversa pública sobre pessoas que se tornam empreendedoras pela primeira vez quando já estão na terceira idade.

Citação mais inspiradora

“As conquistas de um empreendedor de 70 anos não são tão significativas, tão notáveis, quanto as conquistas de um empreendedor de 30 anos? Claro que são.”

Dicas de narração

Faça a plateia entender por que sua situação é incomum e difícil. Por exemplo, Tasner compartilha o quão poucos empreendedores em sua cidade eram pessoas mais velhas como ele, e como os investidores normalmente investem em fundadores e startups jovens e promissores.

Principais pontos de destaque

Nos Estados Unidos, empreendedores mais velhos têm uma taxa de sucesso de 70% nos negócios.

89. Como segurei minha respiração por 17 minutos por David Blaine | TED Talk

Blaine, um famoso mágico nos EUA, descreve alguns dos truques mais desafiadores que ele fez para “criar imagens que fazem as pessoas parar e pensar”. Por exemplo, uma vez ele permitiu que o enterrassem vivo em um caixão por uma semana, sobrevivendo apenas com água.

Após descrever feitos semelhantes, Blaine apresenta o próximo desafio que buscou superar: ver quanto tempo ele poderia ficar sem respirar. Ele descreve as tentativas que fez, bem como o aviso que recebeu de médicos sobre danificar seu cérebro.

Ele encontrou inspiração em mergulhadores de pérolas e mergulhadores livres, que podiam nadar debaixo d’água por quatro minutos com uma única respiração. Após meses de treinamento árduo, ele conseguiu segurar a respiração por 17 minutos e quatro segundos.

Blaine encerra seu discurso com uma nota emocional sobre como a magia o capacitou a superar a dor.

Citação mais inspiradora

“[Magic] é prática, é treinamento, e experimentação, enquanto supera a dor para ser o melhor que posso ser.”

Dicas de narração

Blaine envolve a plateia contando histórias, acompanhadas por fotos de seus experimentos e treinamentos. Ele cativa a plateia sendo honesto, fornecendo detalhes concretos e descrições de suas experiências, e não tendo medo de mostrar emoção crua.

Principais pontos de destaque

Mágica não se trata apenas de truques e ilusão. Trata-se de testar os limites do possível.

90. Como obter lucro fazendo a diferença por Audrey Choi | TED Talk

Choi acredita que grandes instituições podem impulsionar mudanças, e que indivíduos podem influenciar as direções que essas instituições tomam. Muitas pessoas podem ser céticas em relação a essa afirmação, e ela expressa as preocupações delas: Se isso é verdade, então “por que não conseguimos fazer ouvir nossas vozes?”

Choi sugere que as pessoas podem influenciar as instituições ao se tornarem investidores e apoiarem empresas que promovem o bem social. Ela fornece provas de que investir de forma sustentável pode fornecer altos retornos e realmente ajudar as instituições responsáveis a crescerem. O obstáculo, segundo ela, está apenas em nossas perspectivas limitadas.

Citação mais inspiradora

“Clareza apaixonada: É disso que acho que precisamos para impulsionar a mudança. Paixão pela mudança que queremos ver no mundo e clareza de que somos capazes de ajudar a traçar o caminho.”

Dicas de narração

Alterne entre compartilhar dados de pesquisa e contar histórias. Isso ajuda a adicionar credibilidade ao seu argumento, mas também permite que a plateia se relacione com ele em um nível pessoal.

Principais pontos de destaque

O investimento sustentável é um mercado de US$20 trilhões. Ele pode fornecer o dobro de retornos em comparação com empresas que apenas visam ganhar dinheiro sem se comprometerem com uma missão além dos lucros.

91. Um desenvolvedor de aplicativos de 12 anos por Thomas Suarez | TED Talk

Suarez fala sobre sua paixão por tecnologia e descreve os aplicativos que ele criou quando era criança. Ele explica que muitas crianças querem não apenas jogar jogos, mas também criá-los. No entanto, é difícil encontrar o suporte e os recursos certos.

Isso levanta a questão do que nós – os adultos – estamos fazendo para apoiar e nutrir o progresso das crianças. Suarez termina dizendo que gostaria de continuar criando novos aplicativos e encontrar maneiras de os alunos compartilharem conhecimento e aprimorarem suas habilidades em programação.

Citação mais inspiradora

“Para o futebol, você poderia ir para um time de futebol. Para violino, você poderia ter aulas de violino. Mas e se você quiser fazer um aplicativo?”

Dicas de narração

Use exemplos simples para facilitar a compreensão da plateia à sua história, especialmente se estiver falando sobre uma habilidade de nicho como o desenvolvimento de aplicativos.

Principais pontos de destaque

É surpreendentemente difícil encontrar um lugar onde as pessoas, especialmente as crianças, possam desenvolver sua paixão pela programação.

92. Uma resposta feminina à crise financeira da Islândia por Halla Tomasdottir | TED Talk

Tomasdottir conta a história da Audur Capital, uma empresa financeira que ela e outra mulher fundaram. Ambas saíram de seus empregos lucrativos na área financeira por causa da cultura avassaladora de homens na indústria. Ela observa que a falta de diversidade leva a problemas desastrosos.

Elas decidiram incorporar valores ‘femininos’ no mundo das finanças por meio de sua empresa. Estes incluem conscientização do risco, honestidade, fazer “due diligence emocional” e obter lucro com princípios. Ela encoraja a plateia a focar no desenvolvimento de negócios bons e sustentáveis e a abraçar nossas diferenças.

Citação mais inspiradora

“Os consumidores… vão mudar a face dos negócios e das finanças de fora, se não o fizerem de dentro.”

Dicas de narração

Forneça contexto discutindo o pano de fundo geopolítico mais amplo de sua história. A palestra de Tomasdottir é contada no contexto da recessão econômica e da crise financeira de 2008, tornando sua experiência ainda mais relevante.

Principais pontos de destaque

Quando os sistemas nos falham, tendemos a gastar tempo tentando reconstruí-los em vez de procurar novos modelos de negócios ou econômicos para trabalhar.

93. Em louvor ao conflito por Jonathan Marks | TED Talk

Marks introduz a linha de pensamento que ele deseja mudar: “Nos dizem constantemente que o conflito é ruim, que o compromisso é bom; que o conflito é ruim, mas o consenso é bom; que o conflito é ruim e a colaboração é boa.” Ele chama essa perspectiva de uma “visão do mundo muito simplista”.

Ele acredita que o conflito não deve necessariamente ser evitado, especialmente quando se trata das relações entre os setores público e privado. Ele fornece exemplos, da Índia a Londres, que descobriu durante sua pesquisa, nos quais a evitação do conflito levou à criação de novos problemas.

A recomendação de Marks é para as instituições, especialmente os governos, envolverem-se com o conflito. Isso é especialmente importante quando os governos lidam com empresas, pois estas tendem a agir em seus próprios interesses, enquanto os primeiros são incumbidos de proteger e promover o bem comum.

Citação mais inspiradora

“Não podemos saber se o conflito é ruim a menos que saibamos quem está lutando, por que estão lutando e como estão lutando. E compromissos podem ser totalmente ruins se prejudicarem pessoas que não estão na mesa, pessoas vulneráveis, desempoderadas, pessoas às quais temos a obrigação de proteger.”

Dicas de narração

Comece com uma história que permita que você introduza a ideologia sobre a qual estará falando. Marks conta à plateia uma história sobre um amigo dele que trabalhava no Ministério das Relações Exteriores britânico e os motivos pelos quais ele deixou o emprego. Seu amigo viu que o governo estava relutante em entrar em conflito com outros países, apesar do dano causado a vidas inocentes nesses lugares.

Principais pontos de destaque

Evitar o conflito pode resultar em compromissos que não resolvem o problema, mas sim dão origem a novos.

94. Nossa perigosa obsessão pela perfeição está piorando por Thomas Curran | TED Talk

Curran afirma que muitas pessoas têm orgulho de ter o perfeccionismo como sua falha. Ele diz que as pessoas tendem a ver o perfeccionismo como sinal de dignidade e sucesso.

Ele compartilha sua pesquisa, que mostra que o perfeccionismo está aumentando. Jovens hoje estão obcecados em arranjar “a vida e o estilo de vida perfeitos”. Crescemos ouvindo que se quisermos algo com intensidade suficiente, podemos alcançá-lo.

No entanto, diz Curran, é uma completa ficção que as pessoas têm total controle sobre seu destino. Ainda assim, essa ideia persiste. Ele compartilha exemplos que testemunhou em primeira mão como mentor de jovens.

Há esperança, embora o tratamento seja complexo. Curran recomenda a autocompaixão. Ele também destaca a importância dos anos formativos das crianças e o papel que os pais desempenham. Os adultos precisam ensinar às crianças que o fracasso não é igual a fraqueza.

Citação mais inspiradora

“Num mundo caótico, a vida frequentemente nos derrotará, mas está tudo bem. O fracasso não é fraqueza.”

Dicas de narração

Evite fazer seu discurso soar como um ataque a um certo tipo de personalidade. Uma maneira de fazer isso é confessar ter uma fraqueza semelhante. Curran começa sua palestra admitindo que é “um pouco perfeccionista”, o que ele não considera uma coisa positiva.

Principais pontos de destaque

É muito difícil para um perfeccionista deixar de sê-lo. O tratamento é complexo e requer não apenas os esforços do indivíduo, mas também uma mudança na sociedade e em suas expectativas.

95. Os benefícios cerebrais do sono profundo — e como ter mais dele por Dan Gartenberg | TED Talk

Gartenberg compartilha a pergunta que o cativou na última década: “E se você pudesse tornar seu sono mais eficiente?” Esta é uma pergunta urgente, já que as pessoas hoje não estão dormindo o suficiente. Alguns até se orgulham do fato de conseguirem funcionar com pouco sono.

Ele compartilha sua pesquisa sobre o sono profundo, que os cientistas acreditam ser a parte mais regenerativa do sono. Ele narra como experimentou vários dispositivos para tentar alcançar o sono profundo, mas falhou. Finalmente, ele se deparou com uma pesquisa em um laboratório de sono na Alemanha que mostrou que certos sons poderiam estimular o sono profundo.

Ele e seu parceiro de pesquisa desenvolveram um pequeno dispositivo para reproduzir um certo padrão de sons e realizaram experimentos para mostrar que esses sons realmente estimulavam as ondas cerebrais para induzir um sono mais profundo.

Citação mais inspiradora

“Nosso sono não é tão regenerativo quanto poderia ser, mas talvez em breve possamos usar um pequeno dispositivo e aproveitar mais nosso sono.”

Dicas de narração

Ao falar sobre uma nova tecnologia ou produto, não peça simplesmente à plateia para imaginá-lo. Apresente uma prova de conceito, como um exemplo do dispositivo que você está desenvolvendo. Se envolver áudio, como o dispositivo de Gartenberg, não deixe de descrever os sons para a plateia. Reproduza os sons reais para que eles possam ouvi-los.

Principais pontos de destaque

A qualidade do nosso sono afeta não apenas nossa saúde física, mas também nossa personalidade. Perdemos as ondas delta regenerativas associadas ao sono profundo à medida que envelhecemos, mas com a ajuda de sons, podemos estimular essas ondas.

96. Como identificar um mentiroso por Pamela Meyer | TED Talk

Meyer começa com uma afirmação audaciosa: “Não quero alarmá-los, mas chamo a atenção de que a pessoa ao seu lado é um mentiroso.”

Ela aponta que todos somos mentirosos. Vivemos em uma sociedade pós-verdade onde a decepção é nosso pão de cada dia. Somos contra a mentira, mas a aceitamos, e é assim que nossa sociedade tem funcionado. Então, como podemos não apenas identificar um mentiroso, mas também buscar a verdade para construir relacionamentos melhores?

Meyer ensina a plateia como detectar mentirosos, assim como dizentes da verdade. Ela mostra as maneiras e os “pontos quentes” usados por aqueles treinados para reconhecer a decepção — e argumenta que a honestidade é um valor que vale a pena preservar.

Citação mais inspiradora

“Não exagere no botox. Ninguém vai pensar que você é honesto.”

Dicas de narração

Apresente fotos que ilustrem seus pontos. Ao falar sobre como mentir é um ato cooperativo, Meyer mostra uma imagem de um casal e uma terceira pessoa onde o namorado segura as mãos com a terceira pessoa às costas de sua parceira. Ela também reproduz o vídeo de Bill Clinton mentindo sobre Monica Lewinsky como exemplo.

Principais pontos de destaque

Mentir é um ato cooperativo, o que significa que às vezes, quando somos enganados, concordamos em ser enganados. Estudos mostram que a qualquer dia podemos ser enganados de 10 a 200 vezes. Identificadores de mentiras detectam mentiras 90% das vezes, enquanto o restante de nós o faz com 50% de chance.

97. A aparência não é tudo. Acredite em mim, eu sou uma modelo. por Cameron Russell | TED Talk

Russell fala sobre como foi uma modelo por 10 anos e faz uma troca de roupa no palco. Ela introduz sua jornada com perguntas frequentes que lhe foram feitas ao longo de sua vida sobre sua carreira de modelo.

Ela apresenta seu conflito ao lidar com uma indústria de opressão de gênero e racial quando ela é uma das maiores beneficiárias. Ela também destaca que, como sociedade, frequentemente promovemos preconceitos com base na aparência sem nem mesmo percebermos que o estamos fazendo. Ela termina exortando a plateia a reconhecer “o poder da imagem em nossos sucessos percebidos e nossos fracassos percebidos”.

Citação mais inspiradora

“A imagem é poderosa, mas também… a imagem é superficial.”

Dicas de narração

Ao falar sobre suas experiências, estruture-as na forma de perguntas frequentes. Russell apresenta FAQs e alterna entre perguntas sérias e engraçadas.

Principais pontos de destaque

Enquanto muitas modelos podem dizer que estão vivendo o melhor momento de suas vidas, no fundo, o modelismo também as torna extremamente inseguras, infelizes e desconfortáveis.

98. Podemos “ter tudo”? por Anne-Marie Slaughter | TED Talk

Slaughter relembra o momento em que teve a chance de ser promovida a um cargo importante no Departamento de Estado dos EUA e sua decisão surpreendente de recusá-lo. Ela fez essa escolha dolorosa porque passara os últimos dois anos viajando entre Washington e sua cidade natal, percebendo o impacto disso em seu marido e filhos. Essa decisão, no entanto, a levou a reavaliar “a narrativa feminista com a qual cresci e sempre defendi”.

Isso a leva a uma discussão sobre igualdade de gênero e a crença de que verdadeira igualdade significa criar uma gama muito mais ampla de “escolhas igualmente respeitáveis” para mulheres e homens. Isso significa ter que mudar nossa cultura, políticas e locais de trabalho. Ela fornece evidências de que essas mudanças estão começando a acontecer, mas termina dizendo à plateia que até onde a mudança vai e quão rápida depende de nós.

Citação mais inspiradora

“As duas grandes forças da natureza humana são o interesse próprio e o cuidado com os outros. Vamos unir os dois. Vamos transformar a revolução feminina em uma revolução humanista.”

Dicas de narração

Permita-se ser vulnerável para a plateia. Slaughter faz isso compartilhando o quão dolorosa foi sua decisão e como isso a fez reavaliar a maneira como se via e suas ideias de feminismo e igualdade.

Principais pontos de destaque

Igualdade significa permitir que as pessoas façam escolhas que seriam consideradas respeitáveis, independentemente de seu gênero.

99. A lógica do investimento para a sustentabilidade por Chris McKnett | TED Talk

McKnett observa que os investidores não parecem estar prestando atenção suficiente a alguns dos maiores impulsionadores de mudanças no mundo. Isso inclui a sustentabilidade. Ele diz que o investimento sustentável é de alto desempenho e não é tão complicado de alcançar.

Ao longo de sua palestra, ele compartilha exemplos de como o investimento em empresas que focam na sustentabilidade compensa. Investir de forma sustentável não apenas proporciona um bom retorno sobre o investimento. Mas também é um investimento em seu futuro, pois você está ajudando a reduzir o risco para o nosso planeta.

Ele termina com uma citação de Mark Twain: “Planeje para o futuro, porque é lá que você vai passar o resto da sua vida.”

Citação mais inspiradora

“O investimento sustentável é menos complicado do que você pensa, melhor do que você acredita e mais importante do que podemos imaginar.”

Dicas de narração

Use a prova social para apoiar seu argumento. McKnett informa à plateia que “cerca de 80% dos CEOs globais veem a sustentabilidade como a raiz do crescimento na inovação e como vantagem competitiva em suas indústrias.” Enquanto isso, 93% dos CEOs globais acreditam que o desempenho ambiental, social e de governança é importante para o futuro de seus negócios.

Principais pontos de destaque

Investir em sustentabilidade não é apenas para sua conta bancária; também ajuda a protegê-lo de perdas futuras apoiando empresas que visam melhorar as condições do planeta.

100. Por que você deveria conversar com estranhos por Kio Stark | TED Talk

Stark diz que ela está “obcecada” por conversar com estranhos. Sete anos antes de sua TED Talk, ela começou a documentar suas experiências com estranhos, que ela diz serem prazeres inesperados e conexões emocionais genuínas.

Ela também apresenta argumentos a favor de conversar com estranhos. Por exemplo, pesquisadores descobriram que as pessoas muitas vezes se sentem mais à vontade sendo honestas sobre seu eu interior com estranhos do que com amigos próximos e familiares.

Ela fornece à plateia dicas para conversar com estranhos, bem como regras não ditas que diferentes culturas seguem. Ela conclui dizendo que conversar com estranhos pode nos ajudar a ficar menos desconfiados dos outros e criar um espaço para a mudança.

Citação mais inspiradora

“Quando você conversa com estranhos, está criando interrupções belas na narrativa esperada de sua vida diária e na deles. Você está fazendo conexões inesperadas.”

Dicas de narração

Entenda como seu público pode perceber seus conselhos de maneira diferente do que você pretendia. Stark reconhece que as pessoas podem achar perigoso aplicar completamente seu conselho ao falar com estranhos. Ela argumenta que devemos usar nossos sentidos em vez de nossos medos.

Principais pontos de destaque

Mesmo interações breves com estranhos podem resultar em conexões emocionais marcantes e memórias agradáveis.

Robin
Robin Geuens